Newsletter

Advertisement

Write on Courstika

Try in English

Tuesday, July 15, 2025
  • Login
Courstika
Subscribe Button Subscribe
  • এইচএসসি-২০২৫ চূড়ান্ত সাজেশনHot
  • একাডেমিক
    • তৃতীয় শ্রেণি
    • চতুর্থ শ্রেণি
    • পঞ্চম শ্রেণি
    • ষষ্ঠ শ্রেণি
    • সপ্তম শ্রেণি
    • অষ্টম শ্রেণি
    • নবম-দশম শ্রেণি
    • একাদশ ও দ্বাদশ শ্রেণি
    • ডিগ্রি
    • অনার্স
    • মাস্টার্স
    • ইঞ্জিনিয়ারিং
    • মেডিকেল
    • ভর্তি ও পরীক্ষা
    • উচ্চ শিক্ষা
  • এসএসসি-২০২৬ সাজেশন
  • জুলাই বিপ্লব ২০২৪Update
  • জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়
  • ক্যারিয়ার
  • স্বাস্থ্যপাতা
  • বিবিধ
    • ডাউনলোড
    • স্কিল ডেভেলপমেন্ট
    • চাকরী-বাকরী
    • স্কলারশিপ
    • ইংরেজী শিখুন
    • ফ্রিল্যান্সিং
    • সাধারণ জ্ঞান
    • গুগল এ্যাডসেন্স
    • ব‌্যাংকিং
    • নাগরিক সেবা
    • টিপস এন্ড ট্রিক্স
    • গেস্ট ব্লগিং
    • জমিজমা
    • ধর্মকথা
    • প্রবাস জীবন
    • ইচ্ছেঘুড়ি
    • প্রোডাক্ট রিভিউ
    • বায়োগ্রাফি
কোন ফলাফল নেই
View All Result
  • এইচএসসি-২০২৫ চূড়ান্ত সাজেশনHot
  • একাডেমিক
    • তৃতীয় শ্রেণি
    • চতুর্থ শ্রেণি
    • পঞ্চম শ্রেণি
    • ষষ্ঠ শ্রেণি
    • সপ্তম শ্রেণি
    • অষ্টম শ্রেণি
    • নবম-দশম শ্রেণি
    • একাদশ ও দ্বাদশ শ্রেণি
    • ডিগ্রি
    • অনার্স
    • মাস্টার্স
    • ইঞ্জিনিয়ারিং
    • মেডিকেল
    • ভর্তি ও পরীক্ষা
    • উচ্চ শিক্ষা
  • এসএসসি-২০২৬ সাজেশন
  • জুলাই বিপ্লব ২০২৪Update
  • জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়
  • ক্যারিয়ার
  • স্বাস্থ্যপাতা
  • বিবিধ
    • ডাউনলোড
    • স্কিল ডেভেলপমেন্ট
    • চাকরী-বাকরী
    • স্কলারশিপ
    • ইংরেজী শিখুন
    • ফ্রিল্যান্সিং
    • সাধারণ জ্ঞান
    • গুগল এ্যাডসেন্স
    • ব‌্যাংকিং
    • নাগরিক সেবা
    • টিপস এন্ড ট্রিক্স
    • গেস্ট ব্লগিং
    • জমিজমা
    • ধর্মকথা
    • প্রবাস জীবন
    • ইচ্ছেঘুড়ি
    • প্রোডাক্ট রিভিউ
    • বায়োগ্রাফি
কোন ফলাফল নেই
View All Result
Courstika
কোন ফলাফল নেই
View All Result
  • এইচএসসি-২০২৫ চূড়ান্ত সাজেশন
  • ১০০% কমন HSC-2025 Model Test
  • এসএসসি-২০২৬ সাজেশন
  • জুলাই বিপ্লব ২০২৪
  • তৃতীয় শ্রেণি
  • চতুর্থ শ্রেণি
  • পঞ্চম শ্রেণি
  • ষষ্ঠ শ্রেণি
  • সপ্তম শ্রেণি
  • অষ্টম শ্রেণি
  • নবম শ্রেণি
  • দশম শ্রেণি
  • একাদশ ও দ্বাদশ শ্রেণি
  • ভর্তি ও পরীক্ষা
  • ডিগ্রি
  • অনার্স
  • মাস্টার্স
  • ইঞ্জিনিয়ারিং
  • মেডিকেল
  • উচ্চ শিক্ষা
  • স্কলারশিপ

ত্বকের যত্নে শশা: ফেসপ্যাক ও অন্যান্য উপায়ে শশা ব্যবহার

সহজলভ্য এবং সুলভ এই সবজিটির ব্যবহার এখন আর শুধু সালাদের মধ্যেই কিন্তু সীমাবদ্ধ নয়। শশা দিয়ে রূপচর্চা এখন একটি দুর্দান্ত উপায় হিসেবে পরিচিতি পাচ্ছে।

কোর্সটিকা লিখেছেন কোর্সটিকা
in লাইফস্টাইল, স্কিন সল্যুশন
A A
ফেসবুকে শেয়ার করুনপিন্টারেস্টে পিন করুনলিংডইনে শেয়ার করুন
সবজি এবং সালাদের জন্য শশার ব্যবহার অনেক আগে থেকেই হয়ে আসছে। এটি যেমন খাবারকে সুস্বাদু করে, তেমনই স্বাস্থ্যকরও। কিন্তু আপনি জানেন কি ত্বকের যত্নে শশা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে? শশা দিয়ে রূপচর্চা এখন একটি দুর্দান্ত উপায় হিসেবে পরিচিতি পাচ্ছে। যদিও রূপচর্চায় শশার ব্যবহার পূর্বেও ছিল। কিন্তু সৌন্দয্য সচেতন নারীরা শশার নতুন নতুন সব ব্যবহার আবিষ্কার করে এর জনপ্রিয়তা আরো বৃদ্ধি করেছে।
শশায় রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য। এছাড়াও শশা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি এবং ফলিক অ্যাসিডের মতো পুষ্টিতে পরিপূর্ণ থাকে। যা আপনার মুখমণ্ডলকে পরিষ্কার রাখতে দুর্দান্ত সব উপাদান তৈরি করে। লো ক্যালরি এবং ফাইবারে সমৃদ্ধ এই সবজিটি তাই স্থান করে নিয়েছে সৌন্দর্য সচেতন নারীদের ডায়েট চার্টে।
সুতরাং বোঝাই যাচ্ছে, সহজলভ্য এবং সুলভ এই সবজিটির ব্যবহার এখন আর শুধু সালাদের মধ্যেই কিন্তু সীমাবদ্ধ নয়। রূপচর্চায় শশা কিভাবে আপনার উপকারে আসতে পারে, আজ আমরা তা খুব নিবীড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করব। পাশাপাশি আপনি কিভাবে ঘরে শশা দিয়ে ফেস মাস্ক তৈরি করতে পারেন, সে সম্পর্কে জানবো।

ত্বকের যত্নে শশা ব্যবহার

১. তৈলাক্তভাব দূর করে

আপনার ত্বক কি তৈলাক্ত? তাহলে আপনার ত্বকের জন্য শশা বেশ ভালো এবং প্রাকৃতিক টোনার হিসেবে কাজ করবে। মুখ ধোয়ার পর শশার রস মুখে লাগিয়ে নিন। অথবা চাইলে শশার রসের সাথে আপেল সাইডার ভিনেগার, টমেটোর রস এবং এলভেরা জেল মিশিয়ে নিতে পারেন।

এছাড়াও অতিরিক্ত তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে কাঁচা হলুদ, লেবুর রস এবং শশা পেস্ট একসাথে মিশিয়ে প্যাক তৈরী করুন। মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রাখুন। শুকিয়ে গেলে মুখ ভালো মত ধুয়ে ফেলুন। এগুলো সবই প্রাকৃতিক উপাদান। যার ফলে আপনার ত্বকের তৈলাক্তভাব দূর হবে। পাশাাশি কোন প্রকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ারও সৃষ্টি করবে না।

২. ত্বক উজ্জ্বল এবং রুক্ষভাব দূর করে

শশাতে রয়েছে বিচিং প্রপার্টিজ, যা ত্বকের রোদে পোড়া ভাব দূর করে ত্বক আরো উজ্জ্বল করে তোলে। রোদে কোথাও বের হলে ঘরে ফিরে মুখ ধুয়ে শশার রস লাগান। এটি আপনার মুখমণ্ডলের পোড়া দাগ উধাও করে দেবে।

অন্যদিকে আপনার ত্বক যদি রুক্ষ বা শুষ্ক হয়, তবে শশা থেকে এর প্রতিকার পেতে পারেন। একটি পাত্রে শশার পেস্ট তৈরি করুন এবং ২ চামচ লেবুর রস ও ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে মুখে এবং ঘাড়ে লাগান। এরপর ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। চমৎকার এই প্যাকটি ত্বকের রুক্ষভাব দূর করে চেহারা উজ্জ্বল করে তোলে।

৩. ত্বক থেকে বার্ধক্যের ছাপ দূর করে

শশার ৯৫% উপাদানই হচ্ছে পানি। এর ফলে শশা খাওয়ার মাধ্যমে ত্বক হাইড্রেটেড এবং ময়েশ্চারাইজড থাকে। শশার বিচিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই এবং পটাশিয়াম, যা ফাইন লাইস, ব্রণসহ বার্ধক্যের বিভিন্ন ছাপ দূর করে ত্বক উজ্জ্বল এবং যৌবনদ্বীপ্ত রাখে।

শশাতে থাকা এন্টি অক্সিডেন্ট এবং সিলিকা চোখের নিচের কালো দাগ কমিয়ে চোখের চারপাশের চামড়া ভালো রাখে। শশা টুকরো করে কেটে অথবা তুলায় শশার রস লাগিয়ে তুলা চোখের উপর ২০ মিনিট রাখুন। এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে চোখের নিচের ডার্ক সার্কেল চলে যাবে।

৪. ব্রণ সমস্যার সমাধান

ব্রণ প্রতিরোধে শশার ভূমিকা অপরিসীম। মুখমণ্ডল থেকে ব্রণ দূর করতে ২ চা চামচ শশার রসের সাথে গোলাপ জল এবং মুলতানি মাটি মিশিয়ে প্যাক তৈরী করুন। এটি মুখে ভালো মতো লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারে ব্রণ কমে যাবে।

বাজারে প্রচলিত বিভিন্ন প্রোডিক্ট ব্যবহারের ফলে মুখমণ্ডলে নেতিবাচক প্রভাব পরার আশঙ্কা থাকে। অপরদিকে প্রাকৃতিকভাবে এটি ব্রণ প্রতিরোধে দারুণ কাজ করে।

৫. চুলের বৃদ্ধিতে কাজ করে

চুলের বৃদ্ধিতে শশার ভুমিকা অতুলনীয়। শশাতে রয়েছে সালফার সোডিয়াম, সিলিকন, ফসফরাস এবং ক্যালসিয়াম। যা চুলের বৃদ্ধির জন্য সবচেয়ে প্রয়োজনীয় প্রাকৃতিক উপাদান। একটি শশার খোসা ছাড়িয়ে শুধু খোসার মিশ্রণ করে নিন। এবার একটি ডিমের মধ্যে ৩ চা চামচ অলিভ অয়েল ভালোমত মিশিয়ে এর সাথে শশার খোসা পেস্ট মিশিয়ে নিন।

মিশ্রণটি চুলে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রাখুন। এরপর চুল শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটি চুলের গোড়া মজবুত করে চুল স্বাস্থ্যজ্জল করে তোলে। এছাড়াও এটি চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে। শশা এবং টমেটো ব্লেন্ডারে মিক্স করে জুস বানিয়েও খেতে পারেন।


►► আরো দেখো: ৫ মিনিটে খুশকি দূর করার উপায়
►► আরো দেখো: ত্বকের যত্নে শশার ফেসপ্যাক ব্যবহার
►► আরো দেখো: তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে লেবুর ৩ টি ফেইসপ্যাক


শেষ কথা

শশা মহান সৃষ্টিকর্তার এমনই একটি সৃষ্টি যা আপনার শরীরের অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উভয় ক্ষেত্রেই ভাল লাগতে সাহায্য করতে পারে। তাই এটি কেবল চমৎকার এক ধরনের, স্বল্প-ক্যালোরির নাশতা নয়। এটি আপনার ত্বককে প্রশান্ত করতে পারে, প্রসারণ এবং লালভাব হ্রাস করতে পারে এবং বার্ধক্যজনিত সমস্যাগুলাের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে।

Photo by cottonbro from Pexels

Lecture Sheet Ad Lecture Sheet Ad Lecture Sheet Ad

আরো দেখুন

কিডনির জন্য ক্ষতিকর খাবার
লাইফস্টাইল

কিডনির জন্য ক্ষতিকর খাবার | যে খাবার খেলে কিডনি বিকল হতে পারে

কোমর ব্যথার ঘরোয়া চিকিৎসা
লাইফস্টাইল

কোমর ব্যথার ঘরোয়া চিকিৎসা | মুহূর্তেই কোমর ব্যথা কমিয়ে ফেলুন

কিডনি রোগীর খাবার তালিকা
লাইফস্টাইল

কিডনি রোগীর খাবার তালিকা | কিডনি সুস্থ রাখার জন্য খাবার

কিডনি রোগের লক্ষণ
লাইফস্টাইল

কিডনি রোগের লক্ষণ কি কি | কিডনি রোগের প্রথম পর্যায়ের উপসর্গ

বাচ্চাদের হঠাৎ জ্বর হলে করণীয়
লাইফস্টাইল

বাচ্চাদের হঠাৎ জ্বর হলে করণীয় | বাচ্চার জ্বর কমানোর ঘরোয়া উপায়

জ্বর কমানোর ঘরোয়া উপায়
লাইফস্টাইল

জ্বর কমানোর ঘরোয়া উপায় | ঘরোয়া উপায়ে জ্বর নিয়ন্ত্রণে আনুন

ভিটামিন ডি এর অভাবে কি হয়
লাইফস্টাইল

ভিটামিন ডি এর অভাবে কি হয় | ভিটামিন ডি এর অভাবে যে রোগ হয়

ভিটামিন সি জাতীয় খাবার
লাইফস্টাইল

ভিটামিন সি জাতীয় খাবার কি কি | ভিটামিন সি জাতীয় খাবার তালিকা

ভিটামিন ডি যুক্ত খাবার
লাইফস্টাইল

ভিটামিন ডি যুক্ত খাবার কি কি | ভিটামিন ডি যুক্ত খাবারের তালিকা

Next Post
নবম-দশম শ্রেণি ফিন্যান্স ও ব্যাংকিং

নবম-দশম শ্রেণি: ফিন্যান্স ও ব্যাংকিং ১০ম অধ্যায় (উত্তরসহ)

অষ্টম শ্রেণির গার্হস্থ্য বিজ্ঞান ৮ম অধ্যায় সৃজনশীল প্রশ্ন ও উত্তর

অষ্টম শ্রেণির গার্হস্থ্য বিজ্ঞান: ৭ম অধ্যায় সৃজনশীল প্রশ্ন ও উত্তর

নবম শ্রেণির গণিত সমাধান

বাস্তব সংখ্যা: গণিত ১ম অধ্যায় প্রশ্ন ও সমাধান

Discussion about this post

Paragraph

বাংলা অর্থসহ প্যারাগ্রাফ

Composition or Essay

বাংলা অর্থসহ রচনা

Email or Letter Writing

বাংলা অর্থসহ ইমেইল অথবা চিঠি

Dialogue Writing

বাংলা অর্থসহ ডায়লগ

Completing Story

বাংলা অর্থসহ স্টোরি রাইটিং

Application

বাংলা অর্থসহ আবেদন পত্র

Flow Chart (HSC)

https://courstika.com/flow-chart/

Graph and Chart Writing

গ্রাফ এবং চার্টসমূহ

অনুেচ্ছদ রচনা

পিডিএফ ফাইল সংগ্রহ করে নাও

আবেদন পত্র

পিডিএফ ফাইল সংগ্রহ করে নাও

ভাষণ লিখন

পিডিএফ ফাইল সংগ্রহ করে নাও

প্রবন্ধ রচনাসমূহ

পিডিএফ ফাইল সংগ্রহ করে নাও

প্রতিবেদন রচনা

পিডিএফ ফাইল সংগ্রহ করে নাও

দিনলিপি লিখন (এইচএসসি)

পিডিএফ ফাইল সংগ্রহ করে নাও

তৃতীয় শ্রেণি

সকল সাবজেক্টের অধ্যায়ভিত্তিক সমাধান ও পরীক্ষা প্রস্তুতি

চতুর্থ শ্রেণি

সকল সাবজেক্টের অধ্যায়ভিত্তিক সমাধান ও পরীক্ষা প্রস্তুতি

পঞ্চম শ্রেণি

অধ্যায়ভিত্তিক সমাধান ও বৃত্তি পরীক্ষা প্রস্তুতি

ষষ্ঠ শ্রেণি

অধ্যায়ভিত্তিক সৃজনশীল, জ্ঞানমূলক, অনুধাবনমূলক ও বহুনির্বাচনি

সপ্তম শ্রেণি

অধ্যায়ভিত্তিক সৃজনশীল, জ্ঞানমূলক, অনুধাবনমূলক ও বহুনির্বাচনি

অষ্টম শ্রেণি

অধ্যায়ভিত্তিক সমাধান ও জেএসসি পরীক্ষা প্রস্তুতি

নবম-দশম শ্রেণি

অধ্যায়ভিত্তিক সমাধান, মডেল টেস্ট ও এসএসসি পরীক্ষা প্রস্তুতি

একাদশ-দ্বাদশ শ্রেণি

অধ্যায়ভিত্তিক সমাধান, মডেল টেস্ট ও এসএসসি পরীক্ষা প্রস্তুতি

  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • Archived
Please, donate us

Copyright © 2025 Courstika. All Rights Reserved.

কোন ফলাফল নেই
View All Result
  • এইচএসসি-২০২৫ চূড়ান্ত সাজেশন
  • একাডেমিক
    • তৃতীয় শ্রেণি
    • চতুর্থ শ্রেণি
    • পঞ্চম শ্রেণি
    • ষষ্ঠ শ্রেণি
    • সপ্তম শ্রেণি
    • অষ্টম শ্রেণি
    • নবম-দশম শ্রেণি
    • একাদশ ও দ্বাদশ শ্রেণি
    • ডিগ্রি
    • অনার্স
    • মাস্টার্স
    • ইঞ্জিনিয়ারিং
    • মেডিকেল
    • ভর্তি ও পরীক্ষা
    • উচ্চ শিক্ষা
  • এসএসসি-২০২৬ সাজেশন
  • জুলাই বিপ্লব ২০২৪
  • জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়
  • ক্যারিয়ার
  • স্বাস্থ্যপাতা
  • বিবিধ
    • ডাউনলোড
    • স্কিল ডেভেলপমেন্ট
    • চাকরী-বাকরী
    • স্কলারশিপ
    • ইংরেজী শিখুন
    • ফ্রিল্যান্সিং
    • সাধারণ জ্ঞান
    • গুগল এ্যাডসেন্স
    • ব‌্যাংকিং
    • নাগরিক সেবা
    • টিপস এন্ড ট্রিক্স
    • গেস্ট ব্লগিং
    • জমিজমা
    • ধর্মকথা
    • প্রবাস জীবন
    • ইচ্ছেঘুড়ি
    • প্রোডাক্ট রিভিউ
    • বায়োগ্রাফি

Copyright © 2025 Courstika. All Rights Reserved.

Welcome to Courstika!

Login to account

Forgotten Password

Reset your password

Enter detail to reset password

Log In