Courstika

ইংরেজি সংস্করণ

পশ্চিমবঙ্গ সংস্করণ

সাবস্ক্রাইব করুন

কোর্সটিকায় লিখুন

দাতব্য সহযোগিতা

  • একাডেমিক
    • ষষ্ঠ শ্রেণি
    • সপ্তম শ্রেণি
    • অষ্টম শ্রেণি
    • নবম ও দশম শ্রেণি
    • একাদশ ও দ্বাদশ শ্রেণি
    • ডিগ্রি
    • অনার্স
    • মাস্টার্স
    • ইঞ্জিনিয়ারিং
    • মেডিকেল
    • ভর্তি ও পরীক্ষা
    • উচ্চ শিক্ষা
  • স্কলারশিপ
  • ক্যারিয়ার
  • ফ্রিল্যান্সিং
  • স্বাস্থ্যপাতা
  • অনলাইন ইনকাম
  • ইংরেজী শিখুন
  • চাকরী-বাকরী
  • স্কিল ডেভেলপমেন্ট
  • নাগরিক সেবা
  • ডাউনলোড
  • অন্যান্য
    • গুগল এ্যাডসেন্স
    • সাধারণ জ্ঞান
    • ব‌্যাংকিং
    • নাগরিক সেবা
    • টিপস এন্ড ট্রিক্স
    • গেস্ট ব্লগিং
    • জমিজমা
    • ধর্মকথা
    • প্রবাস জীবন
    • ইচ্ছেঘুড়ি
    • প্রোডাক্ট রিভিউ
    • বায়োগ্রাফি
কোন ফলাফল নেই
View All Result
  • একাডেমিক
    • ষষ্ঠ শ্রেণি
    • সপ্তম শ্রেণি
    • অষ্টম শ্রেণি
    • নবম ও দশম শ্রেণি
    • একাদশ ও দ্বাদশ শ্রেণি
    • ডিগ্রি
    • অনার্স
    • মাস্টার্স
    • ইঞ্জিনিয়ারিং
    • মেডিকেল
    • ভর্তি ও পরীক্ষা
    • উচ্চ শিক্ষা
  • স্কলারশিপ
  • ক্যারিয়ার
  • ফ্রিল্যান্সিং
  • স্বাস্থ্যপাতা
  • অনলাইন ইনকাম
  • ইংরেজী শিখুন
  • চাকরী-বাকরী
  • স্কিল ডেভেলপমেন্ট
  • নাগরিক সেবা
  • ডাউনলোড
  • অন্যান্য
    • গুগল এ্যাডসেন্স
    • সাধারণ জ্ঞান
    • ব‌্যাংকিং
    • নাগরিক সেবা
    • টিপস এন্ড ট্রিক্স
    • গেস্ট ব্লগিং
    • জমিজমা
    • ধর্মকথা
    • প্রবাস জীবন
    • ইচ্ছেঘুড়ি
    • প্রোডাক্ট রিভিউ
    • বায়োগ্রাফি
কোন ফলাফল নেই
View All Result
Courstika
কোন ফলাফল নেই
View All Result
  • SSC সাজেশন ২০২৩
  • HSC 2023 সাজেশন
  • ষষ্ঠ শ্রেণি
  • সপ্তম শ্রেণি
  • অষ্টম শ্রেণি
  • নবম ও দশম শ্রেণি
  • একাদশ ও দ্বাদশ শ্রেণি
  • ভর্তি ও পরীক্ষা
  • ডিগ্রি
  • অনার্স
  • মাস্টার্স
  • ইঞ্জিনিয়ারিং
  • মেডিকেল
  • উচ্চ শিক্ষা
  • স্কলারশিপ

ত্বকের যত্নে শশা: ফেসপ্যাক ও অন্যান্য উপায়ে শশা ব্যবহার

সহজলভ্য এবং সুলভ এই সবজিটির ব্যবহার এখন আর শুধু সালাদের মধ্যেই কিন্তু সীমাবদ্ধ নয়। শশা দিয়ে রূপচর্চা এখন একটি দুর্দান্ত উপায় হিসেবে পরিচিতি পাচ্ছে।

কোর্সটিকা প্রকাশক কোর্সটিকা
in লাইফস্টাইল, স্কিন সল্যুশন
A A
0
ফেসবুকে শেয়ার করুনপিন্টারেস্টে পিন করুনলিংডইনে শেয়ার করুন
সবজি এবং সালাদের জন্য শশার ব্যবহার অনেক আগে থেকেই হয়ে আসছে। এটি যেমন খাবারকে সুস্বাদু করে, তেমনই স্বাস্থ্যকরও। কিন্তু আপনি জানেন কি ত্বকের যত্নে শশা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে? শশা দিয়ে রূপচর্চা এখন একটি দুর্দান্ত উপায় হিসেবে পরিচিতি পাচ্ছে। যদিও রূপচর্চায় শশার ব্যবহার পূর্বেও ছিল। কিন্তু সৌন্দয্য সচেতন নারীরা শশার নতুন নতুন সব ব্যবহার আবিষ্কার করে এর জনপ্রিয়তা আরো বৃদ্ধি করেছে।
শশায় রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য। এছাড়াও শশা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি এবং ফলিক অ্যাসিডের মতো পুষ্টিতে পরিপূর্ণ থাকে। যা আপনার মুখমণ্ডলকে পরিষ্কার রাখতে দুর্দান্ত সব উপাদান তৈরি করে। লো ক্যালরি এবং ফাইবারে সমৃদ্ধ এই সবজিটি তাই স্থান করে নিয়েছে সৌন্দর্য সচেতন নারীদের ডায়েট চার্টে।
সুতরাং বোঝাই যাচ্ছে, সহজলভ্য এবং সুলভ এই সবজিটির ব্যবহার এখন আর শুধু সালাদের মধ্যেই কিন্তু সীমাবদ্ধ নয়। রূপচর্চায় শশা কিভাবে আপনার উপকারে আসতে পারে, আজ আমরা তা খুব নিবীড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করব। পাশাপাশি আপনি কিভাবে ঘরে শশা দিয়ে ফেস মাস্ক তৈরি করতে পারেন, সে সম্পর্কে জানবো।

ত্বকের যত্নে শশা ব্যবহার

১. তৈলাক্তভাব দূর করে

আপনার ত্বক কি তৈলাক্ত? তাহলে আপনার ত্বকের জন্য শশা বেশ ভালো এবং প্রাকৃতিক টোনার হিসেবে কাজ করবে। মুখ ধোয়ার পর শশার রস মুখে লাগিয়ে নিন। অথবা চাইলে শশার রসের সাথে আপেল সাইডার ভিনেগার, টমেটোর রস এবং এলভেরা জেল মিশিয়ে নিতে পারেন।

এছাড়াও অতিরিক্ত তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে কাঁচা হলুদ, লেবুর রস এবং শশা পেস্ট একসাথে মিশিয়ে প্যাক তৈরী করুন। মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রাখুন। শুকিয়ে গেলে মুখ ভালো মত ধুয়ে ফেলুন। এগুলো সবই প্রাকৃতিক উপাদান। যার ফলে আপনার ত্বকের তৈলাক্তভাব দূর হবে। পাশাাশি কোন প্রকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ারও সৃষ্টি করবে না।

২. ত্বক উজ্জ্বল এবং রুক্ষভাব দূর করে

শশাতে রয়েছে বিচিং প্রপার্টিজ, যা ত্বকের রোদে পোড়া ভাব দূর করে ত্বক আরো উজ্জ্বল করে তোলে। রোদে কোথাও বের হলে ঘরে ফিরে মুখ ধুয়ে শশার রস লাগান। এটি আপনার মুখমণ্ডলের পোড়া দাগ উধাও করে দেবে।

অন্যদিকে আপনার ত্বক যদি রুক্ষ বা শুষ্ক হয়, তবে শশা থেকে এর প্রতিকার পেতে পারেন। একটি পাত্রে শশার পেস্ট তৈরি করুন এবং ২ চামচ লেবুর রস ও ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে মুখে এবং ঘাড়ে লাগান। এরপর ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। চমৎকার এই প্যাকটি ত্বকের রুক্ষভাব দূর করে চেহারা উজ্জ্বল করে তোলে।

৩. ত্বক থেকে বার্ধক্যের ছাপ দূর করে

শশার ৯৫% উপাদানই হচ্ছে পানি। এর ফলে শশা খাওয়ার মাধ্যমে ত্বক হাইড্রেটেড এবং ময়েশ্চারাইজড থাকে। শশার বিচিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই এবং পটাশিয়াম, যা ফাইন লাইস, ব্রণসহ বার্ধক্যের বিভিন্ন ছাপ দূর করে ত্বক উজ্জ্বল এবং যৌবনদ্বীপ্ত রাখে।

শশাতে থাকা এন্টি অক্সিডেন্ট এবং সিলিকা চোখের নিচের কালো দাগ কমিয়ে চোখের চারপাশের চামড়া ভালো রাখে। শশা টুকরো করে কেটে অথবা তুলায় শশার রস লাগিয়ে তুলা চোখের উপর ২০ মিনিট রাখুন। এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে চোখের নিচের ডার্ক সার্কেল চলে যাবে।

৪. ব্রণ সমস্যার সমাধান

ব্রণ প্রতিরোধে শশার ভূমিকা অপরিসীম। মুখমণ্ডল থেকে ব্রণ দূর করতে ২ চা চামচ শশার রসের সাথে গোলাপ জল এবং মুলতানি মাটি মিশিয়ে প্যাক তৈরী করুন। এটি মুখে ভালো মতো লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারে ব্রণ কমে যাবে।

বাজারে প্রচলিত বিভিন্ন প্রোডিক্ট ব্যবহারের ফলে মুখমণ্ডলে নেতিবাচক প্রভাব পরার আশঙ্কা থাকে। অপরদিকে প্রাকৃতিকভাবে এটি ব্রণ প্রতিরোধে দারুণ কাজ করে।

৫. চুলের বৃদ্ধিতে কাজ করে

চুলের বৃদ্ধিতে শশার ভুমিকা অতুলনীয়। শশাতে রয়েছে সালফার সোডিয়াম, সিলিকন, ফসফরাস এবং ক্যালসিয়াম। যা চুলের বৃদ্ধির জন্য সবচেয়ে প্রয়োজনীয় প্রাকৃতিক উপাদান। একটি শশার খোসা ছাড়িয়ে শুধু খোসার মিশ্রণ করে নিন। এবার একটি ডিমের মধ্যে ৩ চা চামচ অলিভ অয়েল ভালোমত মিশিয়ে এর সাথে শশার খোসা পেস্ট মিশিয়ে নিন।

মিশ্রণটি চুলে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রাখুন। এরপর চুল শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটি চুলের গোড়া মজবুত করে চুল স্বাস্থ্যজ্জল করে তোলে। এছাড়াও এটি চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে। শশা এবং টমেটো ব্লেন্ডারে মিক্স করে জুস বানিয়েও খেতে পারেন।


►► আরো দেখো: ৫ মিনিটে খুশকি দূর করার উপায়
►► আরো দেখো: ত্বকের যত্নে শশার ফেসপ্যাক ব্যবহার
►► আরো দেখো: তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে লেবুর ৩ টি ফেইসপ্যাক


শেষ কথা

শশা মহান সৃষ্টিকর্তার এমনই একটি সৃষ্টি যা আপনার শরীরের অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উভয় ক্ষেত্রেই ভাল লাগতে সাহায্য করতে পারে। তাই এটি কেবল চমৎকার এক ধরনের, স্বল্প-ক্যালোরির নাশতা নয়। এটি আপনার ত্বককে প্রশান্ত করতে পারে, প্রসারণ এবং লালভাব হ্রাস করতে পারে এবং বার্ধক্যজনিত সমস্যাগুলাের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে।

Photo by cottonbro from Pexels

আরো দেখুন

চেহারা সুন্দর করার উপায়
স্কিন সল্যুশন

চেহারা সুন্দর করার উপায় | যা করবেন, যা করবেন না

উকুন দূর করার উপায়
স্কিন সল্যুশন

উকুন দূর করার উপায় | মাত্র ৭ দিনে | সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে

লাইফ ইন্সুরেন্সের সুবিধা
বিজনেস

লাইফ ইন্সুরেন্স এর সুবিধা (খরচ কেমন)

লিনেন কাপড় চেনার উপায়
লাইফস্টাইল

লিনেন কাপড় চেনার উপায় | সহজেই চিনে নিন লিনেন কাপড়

খুশকি দূর করার উপায়
লাইফস্টাইল

৫ মিনিটে খুশকি দূর করার উপায় সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে

তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে লেবুর ৩ টি ফেইসপ্যাক
লাইফস্টাইল

তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে লেবুর ৩ টি ফেইসপ্যাক

এলার্জি স্কিন ভালো রাখার উপায়
স্কিন সল্যুশন

এলার্জি স্কিন ভালো রাখার উপায় | এলার্জি সমস্যার সমাধান

ভিটামিন ডি
স্কিন সল্যুশন

(দামসহ) এলার্জির ঔষধের নাম এবং ঘরোয়া সমাধান

Discussion about this post

Paragraph

বাংলা অর্থসহ প্যারাগ্রাফ

Composition or Essay

বাংলা অর্থসহ রচনা

Email or Letter Writing

বাংলা অর্থসহ ইমেইল অথবা চিঠি

Dialogue Writing

বাংলা অর্থসহ ডায়লগ

Completing Story

বাংলা অর্থসহ স্টোরি রাইটিং

Application

বাংলা অর্থসহ আবেদন পত্র

Flow Chart (HSC)

https://courstika.com/flow-chart/

Graph and Chart Writing

গ্রাফ এবং চার্টসমূহ

অনুেচ্ছদ রচনা

পিডিএফ ফাইল সংগ্রহ করে নাও

আবেদন পত্র

পিডিএফ ফাইল সংগ্রহ করে নাও

ভাষণ লিখন

পিডিএফ ফাইল সংগ্রহ করে নাও

প্রবন্ধ রচনাসমূহ

পিডিএফ ফাইল সংগ্রহ করে নাও

প্রতিবেদন রচনা

পিডিএফ ফাইল সংগ্রহ করে নাও

কুইক লিংক

ষষ্ঠ শ্রেণির সাজেশন
সপ্তম শ্রেণির সাজেশন
অষ্টম শ্রেণির সাজেশন
এসএসসি – ২০২৩ পরীক্ষা প্রস্তুতি
এইচএসসি – ২০২৩ পরীক্ষা প্রস্তুতি

WB মাধ্যমিক – ২০২৩ পরীক্ষা প্রস্তুতি

ডিগ্রি সকল বর্ষের সাজেশন
অনার্স সকল বর্ষের সাজেশন
মাস্টার্স ফাইনাল সাজেশন
  • Charity Help
  • Guest Blogging
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions

© 2022 Courstika - All Rights Reserved.

কোন ফলাফল নেই
View All Result
  • একাডেমিক
    • ষষ্ঠ শ্রেণি
    • সপ্তম শ্রেণি
    • অষ্টম শ্রেণি
    • নবম ও দশম শ্রেণি
    • একাদশ ও দ্বাদশ শ্রেণি
    • ডিগ্রি
    • অনার্স
    • মাস্টার্স
    • ইঞ্জিনিয়ারিং
    • মেডিকেল
    • ভর্তি ও পরীক্ষা
    • উচ্চ শিক্ষা
  • স্কলারশিপ
  • ক্যারিয়ার
  • ফ্রিল্যান্সিং
  • স্বাস্থ্যপাতা
  • অনলাইন ইনকাম
  • ইংরেজী শিখুন
  • চাকরী-বাকরী
  • স্কিল ডেভেলপমেন্ট
  • নাগরিক সেবা
  • ডাউনলোড
  • অন্যান্য
    • গুগল এ্যাডসেন্স
    • সাধারণ জ্ঞান
    • ব‌্যাংকিং
    • নাগরিক সেবা
    • টিপস এন্ড ট্রিক্স
    • গেস্ট ব্লগিং
    • জমিজমা
    • ধর্মকথা
    • প্রবাস জীবন
    • ইচ্ছেঘুড়ি
    • প্রোডাক্ট রিভিউ
    • বায়োগ্রাফি

© 2022 Courstika - All Rights Reserved.