নবম দশম শ্রেণির হিন্দুধর্ম ৬ষ্ঠ অধ্যায় : হিন্দুধর্মশাস্ত্রে ‘যোগ’ মানে মিলন। সংযমপূর্বক সাধনার মাধ্যমে আত্মাকে পরমাত্মার সঙ্গে যুক্ত করে সমাধি লাভকে যোগ বলা হয়। যোগ অভ্যাস করার জন্য যেভাবে রাখলে শরীর স্থির থাকে অথচ কোনো কষ্টের কারণ ঘটে না তাকে যোগাসন বলে। আর যোগের মাধ্যমে ঈশ্বর আরাধনার প্রক্রিয়াকে যোগসাধনা বলে।
ঈশ্বর আরাধনার ক্ষেত্রে দেহ ও মন উভয়েরই গুরুত্ব রয়েছে। সুতরাং দেহকে সুস্থ রাখা, মনকে শান্ত রাখা এবং ধর্ম সাধনার জন্য যোগের গুরুত্ব অপরিসীম। মহর্ষি পতঞ্জলি মানুষের আত্মানুসন্ধানে যোগের আটটি ধাপ নির্দেশ করেছেন। তিনি বলেছেন, যম, নিয়ম, আসন, প্রাণায়াম, প্রত্যাহার, ধারণা, ধ্যান, সমাধি এই আটটি যোগের অঙ্গ।
নবম দশম শ্রেণির হিন্দুধর্ম ৬ষ্ঠ অধ্যায়
এগুলো একত্র অষ্টাঙ্গ যোগ বলে পরিচিত। তাছাড়া এমন কিছু গুরুত্বপূর্ণ আসন রয়েছে যেগুলোর অনুশীলনের দ্বারা শরীরের সব রোগ নিরোগে পরিণত হয়ে স্রষ্টার মিলনের পথ সুগম হয়। যেমন : বৃক্ষাসন, অর্ধকূর্মাসন, গরুড়াসন, হলাসন প্রভৃতি।
১. ডায়াবেটিস একটি দুরারোগ্য ব্যধি। এ রোগ বংশপরম্পরায় হয়ে থাকে। অনুপমার ও মায়ের দুজনেই ডায়াবেটিস ব্যাধিতে আক্রান্ত। অনুপমা একটি শারীরিক সচেতনতার পত্রিকা পড়ে জানতে পারে এমন একটি যোগসাধনা রয়েছে যা অনুশীলন করলে কোনোদিন ডায়াবেটিস হবে না। তারপর সে ‘ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় ইয়োগা প্র্যাকটিস অ্যাসোসিয়েশনে’ গিয়ে উক্ত যোগাসন অনুশীলন সম্পর্কে জানতে পারে। সে এখন প্রতিদিন উক্ত আসন অনুশীলন করে। [পাঠ-১০, ১১ ও ১২]
ক. যম কত প্রকার?
খ. সমাধি বলতে কী বোঝ?
গ. অনুপমা ‘ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় ইয়োগা প্র্যাকটিস অ্যাসোসিয়েশন’ থেকে যে যোগাসন সম্পর্কে জানতে পারে তার অনুশীলন পদ্ধতি পাঠ্যবই অনুসারে ব্যাখ্যা কর।
ঘ. উক্ত আসন অনুশীলনের মাধ্যমে অনুপমা কতটুকু উপকার পাবে বলে তুমি মনে কর? পাঠ্যবই অনুসারে বিশ্লেষণ কর।
২. জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ে এক সেমিনারে ঈশ্বরের আরাধনার ক্ষেত্রে দেহ ও মনের গুরুত্ব বিষয়ে বক্তব্য দিয়েছিলেন অধ্যাপক পি.এ চক্রবর্তী। তার চেতনার মূল লক্ষ্য ঈশ্বরপ্রাপ্তি, মোক্ষলাভ। তিনি প্রতিদিন যোগসাধনা করেন। তিনি ঐ সেমিনারে সসীম সত্তার সাথে অসীম সত্তার আত্মিক সম্পর্কের নামই প্রেমÑ এমন ধারণাকে তুলে ধরেন এবং তা বিশ্লেষণ করেন। তিনি বলেন, মানবজীবনে এই সাধনার গুরুত্ব সর্বোচ্চ তাৎপর্যম-িত বলে আমি মনে করি। [পাঠ-১]
ক. শ্বাস ধারণকে কী বলে?
খ. সত্য বলতে কী বোঝ?
গ. পি. এ চক্রবর্তী যে সাধনার কথা বলেছেন পাঠ্যবই অনুসারে তার ধারণা ব্যাখ্যা কর।
ঘ. উক্ত সাধনার ফলে আমরা কীভাবে উপকৃত হতে পারি-পাঠ্যবইয়ের আলোকে বিশ্লেষণ কর।
৩. মিতুলদের এলাকায় একজন যোগী পুরুষ আগমন করেছেন। তিনি ধর্মের নানা তত্ত্ব ও দর্শন সকলকে শোনাচ্ছেন। একসময় তিনি বললেন, যোগসাধনাও ধর্মসাধনার অঙ্গ। এর মাধ্যমে ধার্মিক তার কাক্সিক্ষত সাফল্যে পৌঁছতে পারে। আমাদের যোগ থাকতে হবে ঈশ্বরের সাথে। যোগের মাধ্যমে তার আরাধনাই হলো যোগসাধনা। তিনি আরও বলেন, যোগসাধনার গুরুত্ব অনেক। যোগসাধনার মাধ্যমে শরীর, মন, আত্মা, ঈশ্বর সাধনার উপযোগী হয়। এতে ঈশ্বরের সান্নিধ্য পাওয়া যায়। [পাঠ : ১]
ক. হিন্দু ধর্ম শাস্ত্রে ‘যোগ’ মানে কী?
খ. অপরিগ্রহ বলতে কী বোঝায়?
গ. উদ্দীপকের যোগী পুরুষ যোগসাধনার ব্যাপারে যে ধারণা দিয়েছেন তা ব্যাখ্যা কর।
ঘ. উক্ত সাধনার গুরুত্ব উপস্থাপন কর।
৪. ইভার ছোটবেলা থেকে শ্বাসকষ্ট। সে বক্ষব্যাধি বিশেষজ্ঞের কাছে গেলে তাকে একটি যোগের অনুশীলন করতে বলে। সেটির মাধ্যমে যে কেউ শ্বাস-প্রশ্বাসের স্বাভাবিক গতিকে নিয়ন্ত্রণ এবং নিজ আয়ত্তে আনতে পারে। এটির মাধ্যমে শ্বাস-প্রশ্বাস বিস্তারিত অর্থাৎ দীর্ঘতর করা যায়। এটি অষ্টাঙ্গযোগের মধ্যে অন্যতম যোগ। [পাঠ- ২, ৩ ও ৪]
ক. অষ্টাঙ্গযোগের সপ্তম যোগ কোনটি?
খ. অস্তেয় বলতে কী বোঝ?
গ. উদ্দীপকে বিশেষজ্ঞ কোন যোগের কথা বলেছেন? পাঠ্যবইয়ের আলোকে উক্ত যোগটি ব্যাখ্যা কর।
ঘ. উক্ত যোগটিকে শ্বাস-প্রশ্বাসের বিজ্ঞান বলা যায় কি? উত্তরের সপক্ষে যুক্তি দাও।
৫. রিপন প্রতিদিন সকালে উঠে মাঠে দৌড়াতে যায়। তারপর স্নান করে স্কুলে যায়। সারাদিন মনটা ফুরফুরে থাকে। তার দাদু তার চেয়েও কঠিন সাধনা করে নিজেকে সুস্থ-সবল রেখেছেন। রিপনের মাঝে মাঝে মনে হয় দাদু এই বয়সে যে সাধনা করছেন এই সাধনা সে কখনো করতে পারবে কি? কতসব নিয়ম মেনে কত শারীরিক কষ্ট ভোগ করে দাদু সাধনা করেন। একদিন সে দাদুর কাছে শুনেছে এই সাধনার আটটি অঙ্গ সম্পর্কে। [পাঠ-৫]
ক. তপ অর্থ কী?
খ. ব্রহ্মচর্য বলতে কী বোঝ?
গ. রিপনের দাদু কোন সাধনায় নিবিষ্ট থাকেন? এই সাধনপথ ব্যাখ্যা কর।
ঘ. রিপনের দাদুর সাধনার ফলাফল মূল্যায়ন কর।
৬. বাঁধন দাদুর কাছ থেকে অষ্টাঙ্গিক যোগসাধনা সম্পর্কে জেনেছে। তাই সে বাড়িতে, অষ্টাঙ্গিক যোগসাধনা অনুশীলন করে। এর ফলে সে সহজেই ঈশ্বরের আরাধনায় মনোনিবেশ করতে পারে। তার শরীর স্বাস্থ্যও অনেক ভালো। তার বন্ধু বরুণ মাদকাসক্ত। সে তার বন্ধুকে বলে, ‘আত্মশুদ্ধির উপায় হলো যোগব্যায়াম। যোগব্যায়াম যোগীর দেহ ও মনকে একাগ্র করে তোলে। [পাঠ-৫]
ক. আসন অর্থ কী?
খ. ধ্যান বলতে কী বোঝায়?
গ. অষ্টাঙ্গিক যোগসাধনা কীভাবে মাদকাসক্ত বরুণকে পরিবর্তন করতে পারে? ব্যাখ্যা কর।
ঘ. উদ্দীপকের শেষ উক্তিটির আলোকে অষ্টাঙ্গিকযোগের গুরুত্ব বিশ্লেষণ কর।
৭. পারমিতা ধর্ম ক্লাসে যোগসাধনা সম্পর্কে শিক্ষকের আলোচনা মনোযোগ দিয়ে শ্রবণ করে এবং যোগাসন অনুশীলনে উদ্বুদ্ধ হয়। সে নিয়মিত একটি আসন অনুশীলন করে। প্রথমে সে দুই পা জোড়া করে সোজা হয়ে দাঁড়ায়। তারপর শুধু বাঁ পায়ে দাঁড়িয়ে হাতের তালু দুটি জোড়া রেখে হাত দুটি মাথার উপর নিয়ে যায়। এরপর শবাসনে বিশ্রাম নেয়। এ আসন অনুশীলনে সে অনেক সুফলও পাচ্ছে। [পাঠ-৬ ও ৭]
ক. অষ্টাঙ্গযোগের প্রথম ধাপ কী?
খ. যোগসাধনা কেন গুরুত্বপূর্ণ? ব্যাখ্যা কর।
গ. পারমিতা কোন আসন নিয়মিত অনুশীলন করে? উক্ত আসনের অনুশীলন পদ্ধতি ধারাবাহিকভাবে লেখ।
ঘ. পারমিতার অনুশীলনকৃত আসনটির প্রভাব বিশ্লেষণ কর।
৮. রাত্রি প্রতিদিন শারীরিক ব্যায়াম করে। শরীর ও মনের সুস্থতার ব্যাপারে সে খুব সচেতন। তার কাছে এটাই সত্য যে শরীর ও মন ভালো থাকলে গোটা বিশ্বজগৎ মানুষের কাছে ভালো লাগে। শরীর ও মন ভালো না থাকলে সবকিছুই অর্থহীন মনে হয়। সে প্রায়ই একটি আসন অনুশীলন করে। প্রথমে দুই পা জোড়া করে সোজা হয়ে দাঁড়ায়, পায়ের পাতা মাটিতে লেগে থাকে। এরপর ডান পা হাঁটুতে ভেঙে গোড়ালি বাঁ ঊরুমূলে রাখে, পায়ের পাতা ঊরুর সঙ্গে লেগে থাকে, পায়ের আঙ্গুলগুলো থাকে নিচের দিকে ফেরানো। তারপর কেবল বাঁ পায়ের উপর দাঁড়িয়ে থাকে।
ক. গরুড় শব্দের অর্থ কী?
খ. ধ্যান বলতে কী বোঝ?
গ. রাত্রি কোন আসন অনুশীলন করে? এই আসনে বাকি নিয়মটি সে কীভাবে পালন করে? ব্যাখ্যা কর।
ঘ. রাত্রির অনুশীলন করা আসনটির প্রভাব তুলে ধর।
৯. সুবর্ণা ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়াশোনা করে। তার বান্ধবীদের নিয়ে ২১ শের বইমেলায় ঘুরতে গেল। সেখান থেকে যোগব্যায়ামের একটি বই কিনল। মেলা থেকে ফিরে এসে সে ঐ বই পড়ে একটা আসন অনুশীলন করতে চেষ্টা করল। এতে সুবর্ণার আকৃতি অনেকটা কচ্ছপের অর্ধাকৃতির মতো দেখাচ্ছিল। অনেক কষ্টে সে আসনটি অনুশীলন করল। [পাঠ-৮ ও ৯]
ক. যোগ কয় ভাগে বিভক্ত?
খ. যোগসাধনা কী?
গ. সুবর্ণা যে আসনটি অনুশীলন করেছিল পাঠ্যবই অনুসারে ঐ আসনের উপকারিতা ব্যাখ্যা কর।
ঘ. সুবর্ণা যেভাবে আসনটি অনুশীলন করেছিল পাঠ্যবই অনুসারে আসনটির অনুশীলন পদ্ধতি বিশ্লেষণ কর।
১০. সুহাসিনী ধর্মের নিয়মগুলো নিয়মিত মেনে চলে। ধর্ম সাধনার সব অঙ্গ সে মেনে চলার চেষ্টা করে। সে তার পাঠ্যবই থেকে কয়েকটি যোগাসনের কথা জেনেছে। তার কাছে একটি আসন খুব ভালো লেগেছে। এই আসনটির বিস্তারিত অনুশীলন পদ্ধতি সে পড়ে দেখেছে। এই আসন অনুশীলন করার প্রথম দিকে ওর খুব কষ্ট হতো। এখন এই আসনে সে অভ্যস্ত হয়ে উঠেছে। এই আসনটির এক পর্যায়ে তাকে তার ডান পা দিয়ে বাঁ পা পেঁচিয়ে ধরতে হয়। [পাঠ-১০, ১১ ও ১২]
ক. ঈশ্বর প্রণিধানের মাধ্যমে জীবন কিসে ভরে ওঠে? ১
খ. প্রত্যাহার বলতে কী বোঝ?
গ. সুহাসিনী কোন আসন অনুশীলন করে? তার অনুশীলন পদ্ধতি বর্ণনা কর।
ঘ. সুহাসিনী উক্ত আসন অনুশীলনের মাধ্যমে কী কী উপকার পাবে? উপস্থাপন কর।
১১. ড. পরেশচন্দ্র মণ্ডল ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন প্রজ্ঞাবান অধ্যাপক। একদিন পাঠদানকালে ধর্মশাস্ত্র অনুযায়ী ছাত্রছাত্রীদের যোগ সাধনা সম্পর্কে ধারণা দেন। তিনি বলেন, জীবাত্মার সাথে পরমাত্মার সংযোগই যোগসাধনা। এটি মুক্তি লাভের বিশেষ উপায়। দেহকে সুস্থ ও মনকে শান্ত রাখতে এবং ধর্মসাধনার ক্ষেত্রে যোগের গুরুত্ব অপরিসীম। [ঢাকা রেসিডেনসিয়াল মডেল কলেজ]
ক. যোগই হলো অধ্যাত্মিক কামধেনু- উক্তিটি কার?
খ. যোগসাধনা বলতে কী বোঝায়?
গ. ড. পরেশচন্দ্র মণ্ডলের বক্তব্যের আলোকে যোগসাধনার ধারণা ব্যাখ্যা কর।
ঘ. জীবাত্মার সাথে পরমাত্মার সংযোগই হলো যোগসাধনা- উক্তিটি মূল্যায়ন কর।
১২. শহরের যান্ত্রিক জীবনে জীবাত্মার সঙ্গে পরমাত্মার সংযোগ স্থাপন যেন অসম্ভব হয়ে উঠেছে। কিন্তু এটিই মুক্তিলাভের একটি বিশেষ উপায়। তাই অবশেষে মৃণাল সিদ্ধান্ত নিল সে তার গ্রামের বাড়িতে যাবে। কারণ সে বুঝতে পেরেছিল আত্মোপলদ্ধির জন্য প্রয়োজন শুদ্ধ, স্থির ও প্রশান্ত মন। পাশাপাশি দরকার উপযোগী শরীর ও স্থান এবং নিরিবিল পরিবেশ। [কাদিরা ক্যান্টনমেন্ট পাবলিক স্কুল, নাটোর]
ক. হিন্দু ধর্মশাস্ত্রে ‘যোগ’ শব্দের অর্থ কী?
খ. সমাধি লাভ বলতে কী বোঝায়? ব্যাখ্যা কর।
গ. “যোগই হলো আধ্যাত্মিক কামধেনু”, এ ধারণাটি মৃণার কীভাবে বুঝতে পেরেছিল?
ঘ. “আত্মোপলব্ধির জন্য প্রয়োজন শুদ্ধ স্থির ও প্রশান্ত মন” উক্তিটি তোমার পাঠ্য পুস্তকের আলোকে বিচার কর।
১৪. “অমিয় তার বন্ধুদের নিয়ে একটি সমিতি গঠন করে নানা প্রকার সমাজসেবামূলক কাজের পাশাপাশি একটি শিশুদের অনাথ আশ্রম পরিচালনা করে। আশ্রমের জন্য তারা চাঁদা দেয়। কখনো বা প্রয়োজনে জোর করে চাঁদা তুলে কিংবা চুরি করে প্রয়োজনীয় দ্রব্য ও টাকা সংগ্রহ করে। কারণ সে মনে করে অনাথ শিশুগুলোকে বাঁচাতে হলে সবসময় ন্যায়-অন্যায় বিচার করলে চলবে না। কিন্তু অমিয়র বাবা বলেন, ‘চুরি করা বা জোর করে চাঁদা আদায় উচিত নয়, সৎপথে উপার্জনের মাধ্যমেই ভালো কাজ করতে হয়।’
ক. কোন গ্রন্থ পাঠ করলে ধর্মের লক্ষণগুলো জানা যায়?
খ. নৈতিকতা বলতে কী বোঝায়?
গ. অমিয়র আচরণে ধর্মের যে লক্ষণগুলো প্রকাশ পেয়েছে তা তোমার পঠিত বিষয়ের আলোকে ব্যাখ্যা কর।
ঘ. ‘অমিয়র বাবার উপদেশ নৈতিকতা গঠনে একান্ত সহায়ক’Ñ তোমার পঠিত বিষয়ের আলোকে কথাটি মূল্যায়ন কর।
১৫. অষ্টাঙ্গাযোগের মাধ্যমে জীবনে সুখ ও সমৃদ্ধি আনয়নে ব্যস্ত শ্রীদেবী নিজেকে হিংসা ও চুরি থেকে বিরত রাখার চেষ্টা করেন। তিনি সব অশুভ কাজ থেকে বিরত থাকার পাশাপাশি শাস্ত্র অনুশীলন করেন এবং অন্যের দান গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকেন। এত কিছু করার পরও তিনি এখন যোগীর পর্যায়ে পৌঁছতে পারেননি বলে মত প্রকাশ করেছেন যোগী বিনয় বাবু।
ক. যোগ শব্দের অর্থ কী?
খ. যোগসাধনা বলতে কী বোঝ?
গ. শ্রীদেবীর অনুশীলনকৃত কাজগুলোকে কী বলা হয়? ব্যাখ্যা কর।
ঘ. শ্রীদেবী এখনও যোগীর পর্যায়ে পৌঁছতে পারেন নি-বিনয় বাবুর এমন মন্তব্যের কারণ বিশ্লেষণ কর।
১৬. মুক্তি অষ্টাঙ্গিক যোগসাধনা সম্পর্কে জানে। এ কারণে স্বাস্থ্যসম্মত জীবনযাপনে ঈশ্বরের আরাধনায় সে যোগাসন করে। সে অন্য বন্ধুদের বলে, আত্মশুদ্ধির উপায় হলো যোগব্যায়াম বা যোগীর দেহ ও মনকে একাগ্র করে তোলে। এতে তার এক মাদকাসক্ত বন্ধু আলোর পথে ফিরে আসে। [বগুড়া সরকারি বালিকা উচ্চ বিদ্যালয়]
ক. যোগসাধনা কী?
খ. ‘আত্মশুদ্ধির উপায় হলো যোগব্যায়াম’-মুক্তি কেন বন্ধুদের এ কথাটি বলে?
গ. যোগাসন মুক্তির মাদকাসক্ত বন্ধুকে কীভাবে পরিবর্তন করতে পারে- ব্যাখ্যা কর।
ঘ. ‘যোগব্যায়ামই যোগীর দেহ ও মনকে একাগ্র করে’Ñ বিষয়টি বিশ্লেষণ কর।
১৭. মানবজীবনকে সুন্দর ও কল্যাণকর করার জন্য প্রাচীন মুনি-ঋষিরা হিন্দুধর্মের আচার-আচরণের বেশ কিছু সংস্কার করে গেছেন। এই সংস্কারের শিক্ষায় প্রভাবিত হয়ে অমিত তার একমাত্র সন্তান অর্ককে সাত বছর বয়সে গুরুগৃহে রেখেছেন। বারো বছর পর অর্ক নিজে গৃহে ফিরে এসে দশবিধ সংস্কার মেনে সংসারধর্ম পালন করছেন।
[নৌবাহিনী স্কুল ও কলেজ, চট্টগ্রাম]
ক. অন্নপ্রাশনের সময় পুত্রের বয়স কত হবে?
খ. সমাবর্তন বলতে কী বোঝ?
গ. অর্ক সমাবর্তন অনুষ্ঠানের শিক্ষা তার পরবর্তী জীবনে কী প্রভাব ফেলতে পারে?
ঘ. ‘দশবিধ সংস্কারই একজন হিন্দুধর্মাবলম্বীর আদর্শ জীবন গঠনের মূল চাবিকাঠি’- বিশ্লেষণ কর।
১৮. রিতির পায়ে হঠাৎ ব্যথা অনুভব করায় ডাক্তারের কাছে যায়। ডাক্তার তাকে বৃক্ষের সঙ্গে মিল আছে এমন একটি আসন করার কথা বলে। ডাক্তারের পরামর্শে সে নিয়মিত এ আসন করে। এতে তার পায়ের ব্যাথা চলে যায় এবং দেহ সুস্থ ও মন শান্ত হয়। একথা সে সবাইকে বলে এবং নিয়মিত আসন করারও পরামর্শ দেয়। [সরকারি করোনেশন মাধ্যমিক বালিকা উচ্চ বিদ্যালয়]
ক. যোগ কী?
খ. আসন বলতে কী বোঝ?
গ. ডাক্তার রিতিকে দেওয়া আসন- তোমার পাঠ্যবইয়ের কোনটির সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ- ব্যাখ্যা কর।
ঘ. দেহ সুস্থ ও মন শান্ত রাখতে যোগের গুরুত্ব অপরিসীম- পাঠ্যবইয়ের আলোকে যুক্তি দাও।
১৯. অমূল্য ধর্ম ক্লাসে যোগসাধনা সম্পর্কে শিক্ষকের আলোচনা মনোযোগ দিয়ে শ্রবণ করে এবং যোগাসন অনুশীলনে উদ্বুদ্ধ হয়। সে নিয়মিত একটি আসন অনুশীলন করে। প্রথমে সে দুই পা জোড়া করে সোজা হয়ে দাঁড়ায়। তারপর শুধুমাত্র বাঁ পায়ে দাঁড়িয়ে হাতের তালু দুটি জোড়া রেখে হাত দুটি মাথার উপর নিয়ে যায়। এরপর শবাসনে বিশ্রাম নেয়। এ আসন অনুশীলনে সে অনেক সুফলও পাচ্ছে।” [ মতিঝিল সরকারি উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়, ঢাকা ]
ক. আকাক্সক্ষা যোগের প্রথম ধাপ কী?
খ. যোগসাধনা গুরুত্বপূর্ণ কেন? ব্যাখ্যা কর।
গ. অমূল্য কোন আসন নিয়মিত অনুশীলন করে? উক্ত আসনের অনুশীলন পদ্ধতি ধারাবাহিকভাবে লেখ।
ঘ. অমূল্যের অনুশীলনকৃত আসনটির প্রভাব বিশ্লেষণ কর।
২০. মিথিলা আজ সকালে ভীষণ উৎফুল্ল। কারণ আজ তার শিক্ষা জীবনের ইতি ঘটতে যাচ্ছে। আজ তার বন্ধুরা একই পোশাক পড়ে রাষ্ট্রপতির নিকট থেকে সার্টিফিকেট নিবে। টিএসসিতে বন্ধুরা সবাই মিলে ছবি উঠাবে, অনেক আনন্দ করবে। তারপরও তার মনটা অনেক খারাপ হয়ে যায় যখন সে ভাবে বন্ধুদের ছেড়ে চলে যেতে হবে। ছাত্রজীবন শেষ করে কর্মজীবনে প্রবেশ করতে হবে। [রাজশাহী সরকারি বালিকা উচ্চ বিদ্যালয়]
ক. সমাবর্তন কাকে বলে?
খ. দশবিধ সংস্কারের নাম লেখ।
গ. উদ্দীপকে মিথিলার সমাবর্তন অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণ এবং কর্মকাণ্ড থেকে পরবর্তী ব্যাচের শিক্ষার্থীরা কী শিখতে পারবে তা ব্যাখ্যা কর।
ঘ. ছাত্রজীবন শেষ করে কর্মজীবনে প্রবেশ করতে সমাবর্তন তাৎপর্যপূর্ণ ভূমিকা পালন করে-মিথিলার জীবনে উক্ত বিষয়টি কীভাবে প্রভাব ফেলেছিল-বিশ্লেষণ কর।
২১. পারমিতা ধর্ম ক্লাসে যোগসাধনা সম্পর্কে শিক্ষকের আলোচনা মনোযোগ দিয়ে শ্রবণ করে এবং যোগাসন অনুশীলনে উদ্বুদ্ধ হয়। সে নিয়মিত একটি আসন অনুশীলন করে। প্রথমে সে দুই পা জোড়া করে সোজা হয়ে দাঁড়ায়। তারপর শুধুমাত্র বাঁ পায়ে দাঁড়িয়ে হাতের তালু দুটি জোড়া রেখে হাত দুটি মাথার উপর নিয়ে যায়। এরপর শবাসনে বিশ্রাম নেয়। এ আসন অনুশীলনে সে অনেক সুফলও পাচ্ছে।”
ক. অষ্টাঙ্গযোগের প্রথম ধাপ কী?
খ. যোগসাধনা কেন গুরুত্বপূর্ণ?
গ. পারমিতা কোন আসন নিয়মিত অনুশীলন করে? উক্ত আসনের অনুশীলন পদ্ধতি ধারাবাহিকভাবে লেখ।
ঘ. পারমিতার অনুশীলনকৃত আসনটির প্রভাব বিশ্লেষণ কর।
►► আরো দেখো: নবম-দশম শ্রেণি: অন্যান্য বিষয়ের নোট ও সাজেশন
উপরে দেয়া ডাউনলোড বাটনে ক্লিক করে নবম দশম শ্রেণির হিন্দুধর্ম ৬ষ্ঠ অধ্যায় সৃজনশীল প্রশ্নের উত্তর ডাউনলোড করে নাও। ডাউনলোড করতে অসুবিধা হলে আমাদের ফেসবুক পেজে ইনবক্স করো। শিক্ষার্থীরা অন্যান্য বিষয়ের নোট ও সাজেশান্স পেতে আমাদের YouTube চ্যানেলটি SUBSCRIBE করতে পারো এই লিংক থেকে।
Discussion about this post