যোগাযোগে সঠিকভাবে প্রয়োজন প্রকাশ করি : সমাজে একসাথে বসবাস করতে, নিজের প্রয়োজন ও অনুভূতি প্রকাশে যোগাযোগ অপরিহার্য। কারণ তথ্য ও মনের ভাব প্রকাশের উপায় হলো যোগাযোগ। যোগাযোগ বাচনিক বা মৌখিক এবং অবাচনিক বা অমৌখিক হতে পারে।
বাচনিক ও অবাচনিক উভয় যোগাযোগই একসূত্রে গাঁথা। কারণ অবাচনিক যোগাযোগ বাচনিক যোগাযোগের সহযোগী হিসেবে কাজ করে। যেমন- একজন ছাত্র টিফিন পিরিয়ডে হঠাৎ অসুস্থতার কারণে বাড়ি যেতে চাচ্ছে, শিক্ষক কিন্তু সেই ছাত্রের অঙ্গভঙ্গি, চেহারার অভিব্যক্তি ইত্যাদিও পর্যবেক্ষণ করবেন। কারণ অসুস্থ হলে তার মধ্যে সেটা প্রকাশ পাবে।
যোগাযোগে সঠিকভাবে প্রয়োজন প্রকাশ করি
প্রত্যেক যোগাযোগের পেছনে সুনির্দিষ্ট উদ্দেশ্য থাকে। তাই পরিস্থিতি বিবেচনায় ইতিবাচক ও ফলপ্রসূ উপায়ে ও সহমর্মী হয়ে নিজের চিন্তা, অনুভূতি ও প্রয়োজন প্রকাশ করতে পারলে সেক্ষেত্রে যোগাযোগের উদ্দেশ্য সফল হয়।
অভিজ্ঞতা-১ (দলগত) মূল বই: পৃষ্ঠা ১১৬
ছোট ছোট দলে নিজের একটি অভিজ্ঞতা নিয়ে আলোচনা কর। সেখানে যা যা উল্লেখ করবে সেগুলো হলো : (স্বাস্থ্য সুরক্ষা বই: পৃষ্ঠা ১১৬)
১. আমার জীবনে ঘটে যাওয়া একটি উল্লেখযোগ্য ঘটনা।
আমার নাম রাজু। আমি সপ্তম শ্রেণিতে পড়ি। আমরা চারজন সহপাঠী মিলে একটি দল গঠন করেছি। এই দলে আমার নিজের একটি অভিজ্ঞতা নিয়ে আলোচনা করেছি। আলোচনার মধ্যে যা উঠে এসেছে তা নিচে উপস্থাপিত হলো-
তখন আমি ষষ্ঠ শ্রেণিতে পড়তাম। বন্ধুদের সাথে ফুটবল খেলতে যেয়ে পায়ে প্রচ- ব্যথা পেয়েছিলাম। তখন আমার দুই বন্ধু আমাকে অতিদ্রুত এলাকার একটি হাসপাতালে নিয়ে গিয়েছিল এবং আমার বাবাকে খবর দিয়েছিল।
২. ঘটনার ফলে আমার কী কী চিন্তা ও অনুভূতি হয়েছিল :
চিন্তা : গাড়িতে করে হাসপাতালে যাওয়ার সময় আমার চিন্তা হচ্ছিল এই ভেবে যে, আমি বোধহয় আর কখনো হাঁটতে পারব না। হাঁটতে না পারলে আমি বন্ধুদের সাথে আর খেলতে পারব না। আমার সহপাঠী ও সমবয়েসিরা আমাকে নিয়ে উপহাস করবে।
অনুভূতি : আমি খুব ভয় পেয়েছিলাম। পায়ের ব্যথার কষ্ট পেয়েছিলাম। নিজের ওপর খুব রাগ হচ্ছিল এই ভেবে যে, কেন ফুটবল খেলতে গেলাম । ফুটবল না খেললে এই ব্যথা পেতাম না।
৩. আমি তখন কী আচরণ করেছিলাম :
আচরণ : আমার দুই বন্ধু, যারা আমাকে হাসপাতালে নিয়ে গিয়েছিল, আমার প্রতি সহানুভূতি দেখিয়েছিল তাদের প্রতি আমি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করেছিলাম। এ ঘটনার পরে তাদের প্রতি আন্তরিকতা ও ভালোবাসা অনেক বেড়ে গেছে। তারা দুজনেই এখন আমার খুব ভালো বন্ধু।
অভিজ্ঞতা-২ (একক) মূল বই: পৃষ্ঠা ১১৯
স্বাস্থ্য সুরক্ষা বইয়ের ‘গল্প বিশ্লেষণ করি’ অংশের গল্পটি এককভাবে পড় এবং নিচের দেওয়া হকের প্রশ্নগুলো পড়ে উপরের গল্প অনুযায়ী উত্তর তৈরি কর ও কাজ শেষে উত্তরগুলো নিয়ে সহপাঠী/বন্ধুর সাথে আলোচনা কর। (স্বাস্থ্য সুরক্ষা বই: পৃষ্ঠা ১১৯)
উত্তর : আমার নাম ‘ক’। আমি সপ্তম শ্রেণিতে পড়ি। আমি গল্পটি পড়েছি। পরবর্তীতে ছকের প্রশ্নগুলো পড়ে গল্প অনুযায়ী উত্তর তৈরি করেছি। কাজ শেষে বন্ধুর সাথে আলোচনা করেছি। নিচে ছকটি উপস্থাপন করা হলো- (বিশেষ দ্রষ্টব্য: ছকটি পিডিএফ উত্তরমালায় দেখানো হয়েছে)
অভিজ্ঞতা-৩ (দলগত) মূল বই: পৃষ্ঠা ১২২
শিক্ষার্থীরা কয়েকটি দলে বিভক্ত হয়ে একটি খেলায় অংশগ্রহণ কর। প্রথমে শিক্ষক অনুভূতির তালিকা থেকে কিছু অনুভূতি লিখে চিরকুট তৈরি করবে। পরবর্তীতে একজন শিক্ষার্থী একটি করে অনুভূতির চিরকুট বাছাই কর। এবার চিরকুটে যে অনুভূতি লেখা আছে তা বাচনিক উপায়ে অভিনয়ের মাধ্যমে প্রকাশ কর। একজন শিক্ষার্থী যখন উপস্থাপন করবে, তখন অন্যান্য দলের সদস্যদেরকে সে অভিনয় দেখে শনাক্ত করতে হবে। কোন অনুভূতিটি প্রকাশ পাচ্ছে এবং কী কী আচরণ পর্যবেক্ষণ করে তাদের এমনটি মনে হলো তা উল্লেখ করতে হবে। প্রতিটি অভিনয় দেখে শিক্ষার্থীরা ‘খেলা আচরণ পর্যবেক্ষণ’ ছকটি পূরণ কর। (স্বাস্থ্য সুরক্ষা বই: পৃষ্ঠা ১২২)
উত্তর : আমার নাম রাজু। আমি সপ্তম শ্রেণিতে পড়ি। আমরা কয়েকটি দলে বিভক্ত হয়ে শ্রেণিশিক্ষকের নির্দেশমতো খেলার অংশগ্রহণ করেছি। আমরা প্রত্যেকে অনুভূতির তালিকা করা চিরকুট বাছাই করেছি এবং চিরকুটে যে অনুভূতি লেখা আছে তা অবাচনিক উপায়ে অভিনয়ের মাধ্যমে উপস্থাপন করেছি। অন্য সহপাঠীর অভিনয় দেখে কী অনুভূতি প্রকাশ পাচ্ছে তা চিহ্নিত করেছি এবং তাদের আচরণ পর্যবেক্ষণ করেছি। প্রতিটি অভিনয় দেখে ‘খেলার আচরণ পর্যবেক্ষণ’ ছকটি পূরণ করেছি, যা নিচে উপস্থাপিত হলো- (বিশেষ দ্রষ্টব্য: ছকটি পিডিএফ উত্তরমালায় দেখানো হয়েছে)
অভিজ্ঞতা-৪ (দলগত) মূল বই: পৃষ্ঠা ১২৩
শিক্ষার্থীরা যোগাযোগের সময় নিজের চিন্তা ও অনুভূতির মধ্যে পার্থক্য করতে এবং অন্যের অনুভূতি চিহ্নিত করার সুবিধার্থে স্বাস্থ্য সুরক্ষা বইয়ের নিচের ছকের বক্তব্যগুলোর মধ্যে কোনটি অনুভূতি এবং কোনটি চিন্তা প্রকাশ করছে তা শনাস্ত করতে ছোট দলে আলোচনা কর। পরবর্তীতে ‘পর্যবেক্ষণের ফলে আমার কী চিন্তা ও অনুভূতি হচ্ছে’ অংশের ছকটি পূরণ কর। (স্বাস্থ্য সুরক্ষা বই: পৃষ্ঠা ১২৩)
উত্তর : আমার নাম ‘ক’। আমি সপ্তম শ্রেণিতে পড়ি। আমরা শ্রেণিশিক্ষকের নির্দেশমতে ছোট দলে আলোচনা করে ছকে প্রদত্ত তথ্যের ওপর ভিত্তি করে কোনটি অনুভূতি এবং কোনটি চিন্তা প্রকাশ করছে তা শনাক্ত করেছি। নিচে ছকটি তুলে ধরা হলো-
অভিজ্ঞতা-৫ মূল বই: পৃষ্ঠা ১২৭
নিচের ঘটনাগুলো পড় এবং প্রতিটি ঘটনায় চরিত্রগুলো কীভাবে ইতিবাচকভাবে তাদের প্রয়োজন পূরণ করার উপায় প্রকাশ করতে পার তা উল্লেখ কর। (স্বাস্থ্য সুরক্ষা বই: পৃষ্ঠা ১২৭)
ঘটনা-১ : দলগত কাজ করার সময় রতনের পাশের বন্ধু তার কথার মাঝে কয়েকবার কথা বলল। রতনের মনে হলো তার বন্ধু তাকে কথা বলতে দিতে চায় না বা সে কোথাও ভুল করেছে। সে বিরক্তবোধ করল। রতন তখন বন্ধুকে বলল, ‘আমার কথা শেষে তোমার মতামত দিও’। রতন কীভাবে বন্ধুকে তার প্রয়োজন পূরণের কথা জানাতে পারে?
উত্তর : রতন কীভাবে বন্ধুকে তার প্রয়োজন পূরণের কথা জানাতে পারে তা নিচে উপস্থাপিত হলো : (বিশেষ দ্রষ্টব্য: ছকটি পিডিএফ উত্তরমালায় দেখানো হয়েছে)
ঘটনা-২ : নিরা আর অতুল প্রায়ই এক বেঞ্চে বসে ক্লাস করে। আজকে নিরা দেখল যে অতুল তার পাশে না বসে অন্য একজনের সাথে বসেছে। এতে নিরা অনেক রাগ করে এবং কষ্ট পায়। অতুল টিফিনের সময় নিরাকে ডাকলেও সে অন্যদিকে চলে যায় এবং সারাদিন অতুলের সাথে কথা বলে না। নিরার এ আচরণ অতুল বুঝে উঠতে পারে না এবং এ নিয়ে কষ্ট পায়। নিরা ও অতুল একে অন্যকে কীভাবে তাদের প্রয়োজন পূরণের কথা জানাতে পারে?
উত্তর : নিরা ও অতুল একে অন্যকে কীভাবে তাদের প্রয়োজন পূরণের কথা জানাতে তা নিচে উপস্থাপিত হলো : (বিশেষ দ্রষ্টব্য: ছকটি পিডিএফ উত্তরমালায় দেখানো হয়েছে)
ঘটনা-৩ : মনির তার পরিবারবিষয়ক কিছু ব্যক্তিগত কথা শুভর কাছে বলে। পরদিন ক্লাসে এসে মনির দেখে কয়েকজন সহপাঠী তার ওই ব্যক্তিগত বিষয়গুলো নিয়ে কথা বলছে। এতে মনির বিব্রতবোধ করে এবং রেগে যায়। টিফিন পিরিয়ডে শুভকে সামনে পেলে সে বলে ‘আমার ব্যক্তিগত কথা অন্যদের বলে দিয়ে তুমি ঠিক করলে না’। মনির কীভাবে শুভকে তার প্রয়োজন পূরণের কথা জানাতে পারে?
যোগাযোগে সঠিকভাবে প্রয়োজন প্রকাশ করি
উত্তর : মনির কীভাবে শুভকে তার প্রয়োজন পূরণের কথা জানাতে পারে তা নিচে উপস্থাপিত হলো : (বিশেষ দ্রষ্টব্য: ছকটি পিডিএফ উত্তরমালায় দেখানো হয়েছে)
ঘটনা-৪ : সামিয়া কথা বলার সময় প্রায়ই তার বন্ধুদের ঘাড়ে হাত রেখে কথা বলে। বীণা সামিয়াকে তার কাছের বন্ধু মনে করলেও সামিয়া যখন তার ঘাড়ে হাত রেখে কথা বলে তখন সে অস্বস্তিবোধ করে। এ ব্যাপারে সে সামিয়াকে কিছু বলতে চাইলেও বলতে পারে না। তার ভয় হয় যদি সামিয়া কষ্ট পায়। কিন্তু বীণা চায় সামিয়া যাতে তার ঘাড়ে হাত রেখে কথা না বলে এবং এ কারণে যাতে তাদের বন্ধুত্বে সমস্যা না হয়। বীপা কীভাবে সামিয়াকে তার প্রয়োজন পূরণের কথা জানাতে পারে?
উত্তর : বীণা কীভাবে সামিয়াকে তার প্রয়োজন পূরণের কথা জানাতে পারে তা নিচে উপস্থাপিত হলো :
(বিশেষ দ্রষ্টব্য: ছকটি পিডিএফ উত্তরমালায় দেখানো হয়েছে)
অভিজ্ঞতা-৬ (একক) মূল বই: পৃষ্ঠা ১৩০
তোমার দৈনন্দিন জীবনের যেকোনো দুটি পরিস্থিতি নিয়ে চিন্তা কর, যেখানে তোমার চিন্তা ও অনুভূতির সাথে সম্পর্কিত যে প্রয়োজন তা পূরণ হচ্ছে না। নিচের ছকে পরিস্থিতি অনুযায়ী তোমার পর্যবেক্ষণ, অনুভূতি, প্রয়োজন এবং কীভাবে প্রয়োজন পূরণের উপায় প্রকাশ করতে পার তা উল্লেখ কর। প্রয়োজনে তোমার শিক্ষক, বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যদের সাথে আলোচনা করে ছকটি পূরণ কর। (স্বাস্থ্য সুরক্ষা বই: পৃষ্ঠা ১৩০)
উত্তর : আমার নাম ‘ক’। আমি দৈনন্দিন জীবনের দুটি পরিস্থিতির কথা চিন্তা করেছি। পরবর্তীতে দৈনন্দিন যোগাযোগে প্রয়োজন পূরণের পরিকল্পনা’ ছকটি পূরণ করেছি। নিচে ছকটি উপস্থাপিত হলো :
অভিজ্ঞতা-৬ (একক) মূল বই: পৃষ্ঠা ১৩০
দৈনন্দিন জীবনে পরিস্থিতি অনুযায়ী কীভাবে প্রয়োজন পূরণের চর্চা করতে পার তা নিয়ে ইতিমধ্যে তোমরা কিছু অনুশীলন ও পরিকল্পনা করেছ। এবার নিচের ছক অনুযায়ী প্রয়োজন পূরণের চর্চা ডায়রিতে লিখে রাখ। প্রয়োজনে শিক্ষক, বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যদের সাথে আলোচনা কর। (স্বাস্থ্য সুরক্ষা বই: পৃষ্ঠা ১৩০)
উত্তর : আমার নাম ‘ক’। আমি সপ্তম শ্রেণিতে পড়ি। আমি ‘দৈনন্দিন যোগাযোগে প্রয়োজন পূরণের চর্চা’ রেকর্ড করছি। নিচে ছকটি উপস্থাপিত হলো- (বিশেষ দ্রষ্টব্য: ছকটি পিডিএফ উত্তরমালায় দেখানো হয়েছে)
আরো দেখো: ৭ম শ্রেণির স্বাস্থ্য সুরক্ষা সকল অধ্যায়ের সমাধান
সপ্তম শ্রেণীর শিক্ষার্থীরা, উপরে আমরা যোগাযোগে সঠিকভাবে প্রয়োজন প্রকাশ করি স্বাস্থ্য সুরক্ষা ৭ম শ্রেণি ৭ম অধ্যায় সমাধান শেয়ার করেছি। তোমাদের মূল বইতে যেভাবে প্রশ্ন করা হয়েছে, আমরা ঠিক সেভাবেই উত্তরগুলো তৈরি করেছি। উপরে দেওয়া Answer Sheet অপশনে ক্লিক করে উত্তর সংগ্রহ করে নাও।
ডাউনলোড করতে অসুবিধা হলে আমাদের ফেসবুক পেজে ইনবক্স করো। আমরা আছি ইউটিউবেও। আমাদের YouTube চ্যানেলটি SUBSCRIBE করতে পারো এই লিংক থেকে।
Discussion about this post