ত্বকের সমস্যাগুলোর মধ্যে অন্যতম একটি সমস্যা হচ্ছে রোদে পোড়া। বিভিন্ন কাজে ঘরের বাইরে বের হলে রোদ ও ধুলোবালির মধ্যে ত্বক পুড়ে যায়। প্রথম অবস্থায় ত্বক পুড়ে গিয়ে লালচে রঙ ধারণ করলেও আস্তে আস্তে তা কালচে হতে শুরু করে। তাই শুরু হতেই রোদে পোড়া ত্বকের যত্ন নেওয়াটা অত্যন্ত জরুরী।
আমরা যখন রোদের সংস্পর্শে আসি তখন রোদে থাকা অতিবেগুনি রশ্মি আমাদের ত্বকের ক্ষতি করতে শুরু করে। এই ক্ষতি ঠেকাতে আমাদের ত্বক মেলানিন নির্গত করে। রোদের তাপে ত্বক লালচে হয়ে যায় এবং এই মেলানিনের প্রভাবে ত্বক কালো হয়ে যায়। যাকে আমরা রোদে পোড়া বলে থাকি।
বাইরে রোদের মধ্যে থাকলে ত্বক পুড়ে যাওয়ার পাশাপাশি দিন দিন তৈলাক্ত হতে শুরু করে। তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নিতে বিভিন্ন ধরনের ফেসপ্যাক ও ফল ব্যবহার করা যায়।
রোদে পোড়া ত্বকের যত্ন
রোদে পোড়া ত্বক এর যত্ন নেওয়ার জন্য বিভিন্ন ধরনের ফল-মূলের রস ব্যবহার করতে হবে। যেমন: আলু, শসা বা লেবুর রস। কিংবা উক্ত ফল-মূল ও বিভিন্ন উপকারি গুণ সম্পন্ন উপাদান দিয়ে পেস্ট তৈরি করে লাগাতে হবে। যেমন: মধু, অ্যালোভেরা জেলা বা হলুদ।
পোড়া ত্বককে আগের রূপে নিয়ে যেতে চাইলে প্রতিনিয়ত ত্বকের যত্ন নিতে হবে। তাহলেই ত্বককে আগের রূপে নিয়ে যাওয়া সম্ভব। চলুন জেনে নেওয়া যাক পোড়া ত্বকের যত্ন কীভাবে নেবেন।
শসার ব্যবহার
ত্বকের যত্নে শসা খুবই কার্যকরি একটি ফল। শসা ব্যবহার করলে ত্বক শীতল হয়। তাই রোদে পোড়া কমাতে শসা দারুন কাজ করে।
প্রথমে শসা কুচি করে কেটে নিতে হবে। তারপর শসা থেকে রস বের করে সেই রস মুখে ভালোভাবে লাগাতে হবে। কিংবা ব্লেন্ডারে পেস্ট করে মুখে লাগাতে হবে। শুকিয়ে গেলে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।
রোদে পোড়া ত্বকের যত্ন নিতে আলুর ব্যবহার
ত্বককে উজ্জ্বল করতে ও ত্বকের কালো দাগ দূর করতে আলু দারুন কার্যকরি।
রোদে পোড়া ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য একটি আলু নিয়ে ব্লেন্ডারে পেস্ট করে মুখে লাগিয়ে নিতে হবে। উক্ত পেস্ট টি লাগানোর ১৫ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলতে হবে।
কিংবা আলুর রস বের করে সেই রস ব্যবহার করতে হবে। ব্যবহার করার পরে ১০/১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে নিতে হবে।
এভাবে সপ্তাহে তিন দিন করে এক মাস ব্যবহার করলে ফল পাওয়া সম্ভব।
টমেটোর ব্যবহার
শীতে ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য টমেটো একটি ভালো মাধ্যমে হতে পারে। ত্বকের যত্নে টমেটো ব্যবহার করার জন্য একটি টমেটো নিয়ে পেস্ট তৈরি করে কিংবা টমেটো কি কেটে ত্বকের পুড়ে যাওয়া অংশে ভালোভাবে লাগাতে হবে।
টমেটোর পেস্ট টি লাগানো হয়ে গেলে ১৫/২০ মিনিট অপেক্ষা করে মুখ পরিষ্কার করে নিতে হবে।
টমেটো এর সাথে অ্যালোভেরা মিশিয়ে নিলে এর কার্যকারিতা বহুগুণে বৃদ্ধি পায়। সম্ভব হলে টমেটো এর পেস্ট এর সাথে অ্যালোভেরা মিশাতে হবে।
রোদে পোড়া ত্বকের যত্ন নিতে লেবু ও মধুর ব্যবহার
একটি লেবু নিয়ে ব্লেন্ডারে ভালো করে পেস্ট করতে হবে। তারপর সেই লেবুর মধ্যে এক চামচ মধু মিশাতে হবে। সম্ভব হলে চিনি মেশানো যেতে পারে। এতে ত্বকের মৃত কোষও দূর হবে।
উক্ত প্যাকটি তৈরি হয়ে গেলে ত্বকের মধ্যে লাগিয়ে নিতে হবে। লাগানোর ৩০ মিনিট পরে ভালোভাবে পরিষ্কার করে নিতে হবে।
অ্যালোভেরার জেলের ব্যবহার
ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরা জেল প্রচুর কার্যকরি। পোড়া ত্বকের যত্ন নিতে অ্যালোভেরা জেল অনেক ভালো কাজ করে।
অ্যালোভেরা পাতা হতে অ্যালোভেরা জেলটুকু বের করে নিয়ে সরাসরি ত্বকের পুড়ে যাওয়া অংশে লাগাতে হবে।
অ্যালোভেরা জেল শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে ভালোভাবে পরিষ্কার করে নিতে হবে। এভাবে সপ্তাহে অন্তত তিনবার করে এক মাস চালিয়ে যেতে হবে।
সবশেষে যা জানা দরকার
ত্বক যদি ইতোমধ্যে পুড়ে গিয়ে থাকে তাহলে রোদে পোড়া ত্বকের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি ত্বক যাতে নতুন করে আর না পুড়ে সেদিকেও খেয়াল রাখতে হবে। পোড়া ত্বক আগের রূপে নিয়ে যাওয়ার জন্য প্রতিনিয়ত যত্ন চালিয়ে যেতে হবে। তাহলেই ত্বককে আবার আগের রূপে নিয়ে যাওয়া সম্ভব।
Discussion about this post