৮ম শ্রেণির শারীরিক শিক্ষা: ১ম অধ্যায় MCQ (PDF)

৮ম শ্রেণির শারীরিক শিক্ষা ১ম অধ্যায় mcq : বিশ্রাম, ঘুম ও বিনোদনের প্রয়োজনীয়তা : চলাফেরা, কাজকর্ম ও ব্যায়ামের পর শরীর পরিশ্রান্ত হয়, শরীরের জীবকোষগুলো ক্ষয় হতে থাকে। শরীরের জীবকোষগুলোর ক্ষয়পূরণ ও পূর্বাবস্থায় ফিরে আসার জন্য বিশ্রামের প্রয়োজন। বিশ্রামে শরীরের ক্লান্তি ও অবসাদ দূর হয়। ঘুমের সময় দেহের সমস্ত অঙ্গপ্রত্যঙ্গ স্থির হয়ে পূর্ণ বিশ্রামে থাকে। শিক্ষামূলক বিনোদনের মাধ্যমে শিক্ষার্থীরা চিত্তবিনোদনের সাথে সাথে জ্ঞানার্জন করে থাকে।

৮ম শ্রেণির শারীরিক শিক্ষা ১ম অধ্যায় mcq

১. কোন ব্যায়াম করতে হলে সরঞ্জামের প্রয়োজন হয়?
ক হেড স্ট্যান্ড
খ হ্যান্ড স্প্রিং
● হেড স্প্রিং
ঘ হ্যান্ড স্ট্যান্ড

২. কোন ব্যায়াম করার সময় একজন সাহায্যকারীর প্রয়োজন?
● হেড স্প্রিং
খ হ্যান্ড স্প্রিং
গ হেড স্ট্যান্ড
ঘ হ্যান্ড স্ট্যান্ড

৩. সবচেয়ে বেশি ঘুমের প্রয়োজন হয় কাদের?
● শিশু
খ কিশোর
গ যুবক
ঘ বয়স্ক

৪. এবডোমিনাল এক্সারসাইজে শরীরের কোন অংশের মেদ কমে?
ক বাহুর
খ উরুর
গ নিতম্বের
● তলপেটের

৫. প্রাত্যহিক ব্যায়ামকে কার্যকর করতে প্রধান ভূমিকা পালন করে নিম্নের কোনটি?
● বিশ্রাম ও ঘুম
খ খেলাধুলা
গ চিত্তবিনোদন
ঘ নির্মল পরিবেশ

৬. শারীরিক সুস্থতার প্রধান বাহন কোনটি-
● প্রাত্যহিক ব্যায়াম
খ পরিমিত খাবার
গ আর্থিক সচ্ছলতা
ঘ নিয়মিত চিকিৎসা

নিচের উদ্দীপকটি পড়ে ৭ ও ৮ নং প্রশ্নের উত্তর দাও।
হৃদিতা অষ্টম শ্রেণির ছাত্রী। ঘুম ঘুম চোখে তার মা সকাল সাতটায় তাকে বিদ্যালয়ে নিয়ে যায়। বিদ্যালয় থেকে ফিরে গান শেখা, ছবি আঁকা, আরবি পড়া আর বাড়ির কাজ করতে করতে সারাটা দিন লেগে যায়। ঘুমাতে ঘুমাতে রাত ১১টা বেজে যায়। এভাবে কিছুদিন পর দেখা গেল হৃদিতা অসুস্থ হয়ে পড়েছে। কারো সাথে মেশার সুযোগ না পাওয়ায় পড়ালেখা তার কাছে এখন বিরক্তিকর মনে হয়।

৭. হৃদিতার কাছে লেখাপড়া বিরক্তিকর মনে হওয়ার কারণÑ
র. পিতা-মাতার অসচেতনতা
রর. বয়স অনুপাতে বেশি পরিশ্রম করা
ররর. পাঠ্যপুস্তকের বিষয়বস্তু কঠিন

নিচের কোনটি সঠিক?
● র ও রর
খ র ও ররর
গ রর ও ররর
ঘ র, রর ও ররর

৮. হৃদিতার শারীরিক সক্ষমতা বৃদ্ধি করতে পারে কোনটি?
ক পুষ্টিকর খাবার
খ নিয়মিত শরীরচর্চা
● প্রয়োজনীয় বিশ্রাম ও ঘুম
ঘ সহপাঠিদের সাথে খেলাধুলা

নিচের উদ্দীপকটি পড়ে ৯ ও ১০ নং প্রশ্নের উত্তর দাও।
প্রধান শিক্ষক জামাল সাহেবের মেদ বেড়ে যাওয়ায় শারীরিক শিক্ষার শিক্ষকের পরামর্শে এক ধরনের ব্যায়াম করেন। এতে তার মেদ উল্লেখযোগ্য পরিমাণে কমে যায়। এতে তিনি বিদ্যালয়ে অধিক সময় থেকে শিক্ষকদের ক্লাসরুম মনিটরিংসহ যাবতীয় কর্মকাণ্ডে আগের চাইতে বেশি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করতে লাগলেন।
৯. জামাল সাহেবের ব্যায়ামটি কোন ধরনের?
ক স্পিড এক্সারসাইজ
● এবডোমিনাল এক্সারসাইজ
গ এডুকেশনাল জিমন্যাস্টিক্স
ঘ সরঞ্জামসহ ব্যায়াম
১০. উক্ত ব্যায়ামের ফলে জামাল সাহেবের কি উপকার হয়?
ক হাতের শক্তি বাড়ে
খ পায়ের শক্তি বাড়ে
গ দৈহিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়
● পেটের পেশির শক্তি বৃদ্ধি পায়

১১. ১২-১৪ বছরের শিক্ষার্থীদের কত ঘণ্টা ঘুমানো উচিত?
ক ৩-৪
খ ৪-৫
গ ৭-৮
● ৮-৯

১২. সিট আপ ব্যায়াম করার সময় যেটা বাঁকানো যাবে না
ক হাত
● পা
গ পিঠ
ঘ পেট

১৩. সখা নৃত্যে কয়টি সংকেত ব্যবহার করা হয়?
ক ৩ খ ৪
● ৫
ঘ ৬

১৪. হেডস্ট্যান্ড করতে শরীরের ভর কোথায় থাকে?
ক হাতে
● মাথায়
গ গলায়
ঘ কপালে

১৫. বিশ্রামে শরীরের কী দূর হয়?
ক শরীরের ময়লা
খ ঘুম না আসা
● ক্লান্তি
ঘ দূষিত পদার্থ

১৬. ৮-১১ বছর বয়সের শিক্ষার্থীদের কতক্ষণ ঘুমানো প্রয়োজন?
ক ১০-১১ ঘণ্টা
● ৯-১০ ঘণ্টা
গ ৮ ঘণ্টা
ঘ ৭ ঘণ্টা

১৭. জারিগান কোন ধরনের সংগীত?
ক আধুনিক সংগীত
খ শাস্ত্রীয় সংগীত
গ নজরুল গীতি
● লোকগীতি

১৮. যে সব জিমন্যাস্টিকসে ভল্টিং বক্স প্রয়োজন হয় সেগুলো হলো
র. হেড ¯িপ্রং
রর. হ্যান্ড ¯িপ্রং
ররর. নেক ¯িপ্রং

নিচের কোনটি সঠিক?
ক র ও রর
● র ও ররর
গ রর ও ররর
ঘ র, রর ও ররর

১৯. কোন ধরনের সক্ষমতা অর্জনের জন্য ব্যায়াম করা হয়? (জ্ঞান)
● শারীরিক
খ মানসিক
গ অর্থনৈতিক
ঘ নৈতিক

২০. ব্যায়াম দেহ ও মনের কী ঘটায়? (জ্ঞান)
ক বিভেদ
খ বিচ্ছেদ
● উন্নয়ন
ঘ অবনতি

২১. দেহের কাঠামোকে সুদৃঢ় করতে সহায়তা করে কোনটি? (অনুধাবন)
ক দামি খাবার
খ অধিক বিশ্রাম
● পরিমিত ব্যায়াম
ঘ শারীরিক পরিশ্রম

২২. ব্যায়াম করলে শরীরের জীবকোষগুলো কী হতে পারে? [ক্যান্টনমেন্ট পাবলিক স্কুল ও কলেজ, রংপুর; পুলিশ লাইন স্কুল এন্ড কলেজ, রংপুর]
ক সতেজ
● ক্ষয়
গ মজবুত
ঘ নরম

২৩. একটানা ব্যায়াম ও পরিশ্রম করার ফলে কোনটি ঘটে? (অনুধাবন)
ক মস্তিষ্কের ধারণক্ষমতা বৃদ্ধি পায়
খ দেহ ও মনে সতেজভাব অর্জিত হয়
গ শারীরিক সক্ষমতা বৃদ্ধি পায়
● শরীরের জীবকোষগুলোর ক্ষয় হয়

২৪. শারীরিক সুস্থতা অর্জনের জন্য কী করা উচিত? (অনুধাবন)
● নিয়মিত ব্যায়াম করা
খ দামি পোশাক পরিধান করা
গ বন্ধুদের সাথে মেলামেশা
ঘ অধিক খাবার গ্রহণ করা

২৫. একটানা ব্যায়াম করলে শরীরের কোষগুলো কী করার সময় পায় না? (জ্ঞান)
ক বিশ্রাম
● ক্ষয়পূরণ
গ অবসাদ দূর
ঘ পুন্যুৎপাদন

২৬. আমাদের অবসাদগ্রস্ত হওয়ার কারণ কী? (অনুধাবন)
ক অতিরিক্ত বিশ্রাম
খ পরিমিত পরিশ্রম
গ পরিমিত ব্যায়াম
● জীবকোষের ক্ষয়

২৭. দেহের কর্মোদ্যম পুনরুজ্জীবিত করার জন্য কী প্রয়োজন? (জ্ঞান)
ক দামি খাবার
খ সঠিক ওষুধ
● পূর্ণ বিশ্রাম
ঘ নিবিড় পরিচর্যা

২৮. পরিশ্রমের পর ক্ষয়প্রাপ্ত জীবকোষগুলোকে কীভাবে পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনা যায়? (অনুধাবন)
ক সহজ পাচ্য খাবার গ্রহণ করে
খ প্রচুর পরিমাণে পানি পান করে
গ সঠিক নিয়মে ব্যায়াম করে
● পূর্ণ বিশ্রাম নিয়ে

২৯. একটানা ব্যায়াম করায় অয়ন অবসাদগ্রস্ত হয়ে পড়েছে। এখন তার কী প্রয়োজন? (প্রয়োগ)
ক পর্যাপ্ত খাবার
খ কোমল পানি
গ দীর্ঘ ঘুম
● পূর্ণ বিশ্রাম

৩০. কোনটি আমাদের শরীর ও মনকে বিশ্রাম দেয়? (জ্ঞান)
● ঘুম
খ ভ্রমণ
গ ব্যায়াম
ঘ অনুশীলন

৩১. প্রকৃতপক্ষে ঘুম আমাদের কোন অঙ্গকে বিশ্রাম দেয়? [যশোর জিলা স্কুল]
ক হৃৎপিণ্ড
● মস্তিষ্ক
গ ফুসফুস
ঘ পাক¯থলী

৩২. প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে ব্যায়াম এবং পরিশ্রম করায় মিরনের ভালো ঘুম হয়। তার জীবনে এর প্রভাব কী? (উচ্চতর দক্ষতা)
ক সে দ্রুত পড়া মুখস্থ করতে পারে
খ সে ভোরে ঘুম থকে উঠতে পারে
● তার শরীর ও মন সতেজ থাকে
ঘ তার দেহ সুস্থ এবং নীরোগ থাকে

৩৩. লোকগীতির মাধ্যমে কোন ধরনের নৃত্য করা যায়?
● ব্রতচারী নৃত্য
খ র‌্যাম্পা নৃত্য
গ বাউল নৃত্য
ঘ ক্লাসিক নৃত্য

বহুপদী সমাপ্তিসূচক বহুনির্বাচনি প্রশ্নোত্তর

৩৪. ব্যায়াম উন্নয়ন ঘটায়- (অনুধাবন)
র. দেহের
রর. মনের ররর. কর্মসূচির
নিচের কোনটি সঠিক?
● র ও রর
খ র ও ররর
গ রর ও ররর
ঘ র, রর ও ররর

৩৫. আমাদের শরীরের জীবকোষগুলো ক্ষয় হয়- (অনুধাবন)
র. পরিশ্রম করলে
রর. বিশ্রাম নিলে
ররর. ব্যায়াম করলে

নিচের কোনটি সঠিক?
ক র ও রর
● র ও ররর
গ রর ও ররর
ঘ র, রর ও ররর

৩৬. প্রতিদিন ব্যায়াম ও পরিশ্রম করার ফলে- (অনুধাবন)
র. আমাদের শরীরের জীবকোষগুলো ক্ষয় হয়
রর. আমরা শারীরিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়ি
ররর. আমরা মানসিকভাবে অবসাদগ্রস্ত হই
নিচের কোনটি সঠিক?
ক র ও রর
খ র ও ররর
গ রর ও ররর
● র, রর ও ররর

৩৭. রিয়া সুস্থ জীবনযাপনের জন্য শারীরিক সক্ষমতা অর্জন করতে চায়। এজন্য তাকে- (প্রয়োগ)
র. নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে
রর. ভালো এবং দামি খাবার খেতে হবে
ররর. প্রয়োজন মতো বিশ্রাম নিতে হবে

নিচের কোনটি সঠিক?
ক র ও রর
● র ও ররর
গ রর ও ররর
ঘ র, রর ও ররর

৩৮. সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন ব্যায়াম ও পরিশ্রম করা যেমন জরুরি তেমনি ব্যায়াম ও পরিশ্রম করার পর পূর্ণ বিশ্রাম নেয়া প্রয়োজন। কারণ বিশ্রাম- (উচ্চতর দক্ষতা)
র. শরীরের ক্লান্তি দূর করে
রর. শরীর ও মনে সতেজ ভাব আনে
ররর. ক্ষয়প্রাপ্ত জীবকোষগুলোকে পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনে

নিচের কোনটি সঠিক?
ক র ও রর
খ র ও ররর
গ রর ও ররর
● র, রর ও ররর

৩৯. রাফিন নিয়মিত ব্যায়াম করে। এতে তার- (প্রয়োগ)
র. আনন্দ হয়
রর. চিত্তবিনোদন হয়
ররর. শারীরিক সুস্থতা নিশ্চিত হয়

নিচের কোনটি সঠিক?
ক র ও রর
খ র ও ররর
গ রর ও ররর
● র, রর ও ররর

অভিন্ন তথ্যভিত্তিক বহুনির্বাচনি প্রশ্নোত্তর
নিচের অনুচ্ছেদটি পড়ে ৪০ ও ৪১ নং প্রশ্নের উত্তর দাও :
চন্দন প্রতিদিন সকালে ব্যায়াম করে। একটানা তিন ঘণ্টা ব্যায়াম করার পর সে কিছুক্ষণ বিশ্রাম নেয়। তারপর পুরো উদ্যোমে প্রাত্যহিক কাজকর্ম শুরু করে।

৪০. প্রাত্যহিক কাজকর্ম শুরু করার ঠিক আগ মুহূর্তে চন্দন যে কাজটি করে তাতে তার- (প্রয়াগ)
র. মস্তিষ্কের বিশ্রাম হয়
রর. শরীরের ক্লান্তি দূর হয়
ররর. মানসিক অবসাদ দূর হয়

নিচের কোনটি সঠিক?
ক র ও রর
খ র ও ররর
● রর ও ররর
ঘ র, রর ও ররর

৪১. উক্ত কাজটি চন্দনের জীবনের কোন ক্ষেত্রে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে? (উচ্চতর দক্ষতা)
ক শারীরিক সক্ষমতা বৃদ্ধিতে
খ শরীর ও মনকে সতেজ রাখতে
গ মস্তিষ্কের ধারণ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে
● শরীরের জীবকোষের ক্ষয়পূরণ ও কর্মোদ্যম বৃদ্ধিতে

পাঠ-১ : শারীরিক সুস্থতায় ব্যায়ামের প্রভাব

৪২. শারীরিক সুস্থতার প্রধান বাহন কোনটি? [যশোর জিলা স্কুল]
ক চিন্তামুক্ত
খ দূষণমুক্ত পরিবেশ
● ব্যায়াম
ঘ ভালো খাবার

৪৩. ‘সুস্থ দেহ সুন্দর মন’- এটি কী? [ রাজউক উত্তরা মডেল কলেজ, ঢাকা]
● প্রবাদ
খ নীতিবাক্য
গ স্লোগান
ঘ মনীষীর বাণী

৪৪. কীসে দেহের প্রতিটি অঙ্গপ্রত্যঙ্গের উন্নতি হয়? (জ্ঞান)
ক বিদ্যা চর্চায়
খ ধ্যান চর্চায়
গ সংগীত চর্চায়
● শরীর চর্চায়

৪৫. মনস্তত্ত্ব কী? (জ্ঞান)
ক একটি জ্ঞান
খ একটি কলা
গ একটি শিল্প
● একটি বিজ্ঞান

৪৬. মনস্তত্ত্বের কাজ কী নিয়ে? (জ্ঞান)
● মন
খ মানবতা
গ দেহ
ঘ রোগব্যাধি

৪৭. মন কী দ্বারা কাজ করে? (জ্ঞান)
ক বৃক্ক
খ হৃৎপিণ্ড
● মস্তিষ্ক
ঘ মেরুমজ্জা

৪৮. মানুষের সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের মধ্যে অন্যতম কোনটি?
[খুলনা মডেল স্কুল অ্যান্ড কলেজ]
ক হৃৎপিণ্ড
খ যকৃত
● মস্তিষ্ক
ঘ মেরুমজ্জা

৪৯. দেহের বিভিন্ন তন্ত্রগুলোর নিজ নিজ ক্ষেত্রে কাজের জন্য কোনটি প্রয়োজন? (জ্ঞান)
ক সংকেত
খ সঞ্চালন
গ নির্দেশনা
● সমন্বয়

৫০. দেহের সকল অঙ্গপ্রত্যঙ্গের কাজের সমন্বয় করতে কোনটি প্রয়োজন? (জ্ঞান)
ক হৃৎপিণ্ড
খ যকৃত
গ মেরুমজ্জা
● কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র

৫১. বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে অঙ্গপ্রত্যঙ্গের বৃদ্ধি ঘটে। এরূপ বৃদ্ধির সাথে তাল মিলিয়ে চলে ব্যায়ামের সুফল ভোগ করতে কোনটি অত্যাবশ্যক? (উচ্চতর দক্ষতা)
ক ব্যায়াম অনুশীলনের সময় বৃদ্ধি করা
খ ব্যায়ামের কর্মসূচি ক্রমাগত নিম্নতর করা
গ ব্যায়ামের কর্মসূচি ক্রমশ সহজতর করা
● ব্যায়ামের কর্মসূচি ক্রমশ কঠিনতর করা

বহুপদী সমাপ্তিসূচক বহুনির্বাচনি প্রশ্নোত্তর

৫২. নিয়মিত ব্যায়াম ও খেলাধুলা করার উপকারিতা হলো- (অনুধাবন)
র. শরীর সুস্থ থাকে
রর. দেহের বৃদ্ধি ঘটে
ররর. মনের উন্নতি সাধিত হয়

নিচের কোনটি সঠিক?
ক র ও রর
খ র ও ররর
গ রর ও ররর
● র, রর ও ররর

৫৩. দেহ ও মনের সঠিক সম্পর্ক হলো (অনুধাবন)
র. সুস্থ দেহে সুন্দর মন
রর. মন হচ্ছে দেহের আধার
ররর. মন ছাড়া দেহ চলতে পারে না

নিচের কোনটি সঠিক?
ক র ও রর
● র ও ররর
গ রর ও ররর
ঘ র, রর ও ররর

৫৪. মনস্তত্ত্ব- (অনুধাবন)
র. একটি বিজ্ঞান রর. মন নিয়ে কাজ করে
ররর. দেহের উন্নতি নিশ্চিত করে

নিচের কোনটি সঠিক?
● র ও রর খ র ও ররর
গ রর ও ররর
ঘ র, রর ও রর

৫৫. দেহের বিভিন্ন তন্ত্র-(অনুধাবন)
র. দেহকে সচল রাখে
রর. নিজ নিজ ক্ষেত্র মোতাবেক কাজ করে
ররর. কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কাজের সমন্বয় ঘটায়

নিচের কোনটি সঠিক?
● র ও রর খ র ও ররর
গ রর ও ররর
ঘ র, রর ও ররর

৫৬. ব্যায়ামের কার্যক্রম পরিচালিত হয়- (অনুধাবন)
র. উচ্চতাভেদে রর. মেধাভেদে
ররর. বয়সভেদে

নিচের কোনটি সঠিক?
ক র ও রর
● র ও ররর
গ রর ও ররর
ঘ র, রর ও ররর

৫৭. কাকলী প্রতিদিন সঠিক নিয়মে ব্যায়াম করে। এতে তার শরীরের- (প্রয়োগ)
র. অস্থির বৃদ্ধি ঘটে
রর. মাংসপেশি বৃদ্ধি পায়
ররর. পাকস্থলী বৃদ্ধি পায়

নিচের কোনটি সঠিক?
● র ও রর খ র ও ররর
গ রর ও ররর
ঘ র, রর ও ররর

৫৮. ব্যায়াম শরীরের সকল অঙ্গপ্রত্যঙ্গের সুষম উন্নতি সাধন করে। তবে তা নিশ্চিত করতে ব্যায়ামের কার্যক্রম- (উচ্চতর দক্ষতা)
র. বয়স ও লিঙ্গভেদে পরিচালনা করতে হয়
রর. বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে ক্রমশ কঠিন করতে হয়
ররর. বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে ক্রমাগত নিম্নতর করতে হয়

নিচের কোনটি সঠিক?
● র ও রর খ র ও ররর
গ রর ও ররর
ঘ র, রর ও ররর

অভিন্ন তথ্যভিত্তিক বহুনির্বাচনি প্রশ্নোত্তর

নিচের অনুচ্ছেদটি পড়ে ৫৯ ও ৬০ নং প্রশ্নের উত্তর দাও :
কবির প্রায়ই অসুস্থ থাকে। অসুস্থতার কারণে ক্লাসে তাকে চুপচাপ একা একা বসে থাকতে দেখা যায়। সে কোনো ধরনের খেলাধুলায় অংশগ্রহণ করে না। পরীক্ষায় তার ফলাফল ভালো হয় না। তার এসব ব্যাপার লক্ষ করে তার শ্রেণি শিক্ষক আরিফুল ইসলাম তাকে নিয়মিত ব্যায়াম করার পরামর্শ দেন।

৫৯. আরিফুল ইসলামের পরামর্শ কবিরকে কোন ধরনের সমস্যা সমাধানে সাহায্য করবে? (প্রয়োগ)
● শারীরিক
খ অর্থনৈতিক
গ শিক্ষাবিষয়ক
ঘ সামাজিক

৬০. শিক্ষকের পরামর্শ মেনে চললে কবিরের (উচ্চতর দক্ষতা)
র. পাকস্থলী ও মেরুমজ্জা দ্রুত বৃদ্ধি পাবে
রর. দেহের সকল অঙ্গের সুষম উন্নয়ন ঘটবে
ররর. মন ভালো থাকবে এবং মনের বিকাশ ঘটবে

নিচের কোনটি সঠিক?
ক র ও রর
খ র ও ররর
● রর ও ররর
ঘ র, রর ও ররর

Answer Sheet

►► আরো দেখো: ৮ম শ্রেণির বাংলা ২য় সকল পরিচ্ছেদের MCQ

শিক্ষার্থীরা, এখানে আমরা ৫০টি বহুনির্বাচনী প্রশ্ন উল্লেখ করেছি।  উপরে দেয়া Answer Sheet বাটনে ক্লিক করে ১০০+ ৮ম শ্রেণির শারীরিক শিক্ষা ১ম অধ্যায় mcq প্রশ্ন ও উত্তর ডাউনলোড করে নাও।

ডাউনলোড করতে অসুবিধা হলে আমাদের ফেসবুক পেজে ইনবক্স করো। শিক্ষার্থীরা অন্যান্য বিষয়ের নোট ও সাজেশান্স পেতে আমাদের YouTube চ্যানেলটি SUBSCRIBE করতে পারো এই লিংক থেকে।