৮ম শ্রেণির শারীরিক শিক্ষা ৫ম অধ্যায় প্রশ্নের উত্তর

৮ম শ্রেণির শারীরিক শিক্ষা ৫ম অধ্যায় : খেলাধুলা শরীর ও মনকে সতেজ রাখে। শরীর ও মনের সুস্থতার উপরই নির্ভর করে তার ভবিষ্যৎ জীবনের সুখ-সমূদ্ধি। খেলাধুলা শরীর গঠনের এক অন্যতম উৎস। খেলাধুলার মধ্যেই মানুষ খুঁজে পায় জীবন বিকাশের পথ, পায় জীবন সংগ্রামের দৃঢ় মনোবল। সব খেলাতেই জয়-পরাজ্জয় থাকে। খেলাধুলা মানুষের মধ্যে জয় পরাজর মেনে নেওয়ার মানসিকতা তৈরি করে। জীবনকে পরিচ্ছন্ন, গতিময় ও সাবলীল করার অন্যতম মাধ্যম হচ্ছে খেলাধুলা । খেলাধুলায় অংশগ্রহণ করে শিক্ষার্থীরা শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক গণীবলি অর্জন করে এবং নিজেকে সুনাগরিক হিসাবে গড়ে তোলে ।

১. ভায়োলেশন কোন খেলার সাথে সম্পৃক্ত?
ক. ভলিবল
খ. হ্যান্ড বল
গ. বাস্কেটবল
ঘ. ফুটবল

২. লে-আপ কোন খেলার একটি কৌশল?
ক. ভলিবল
খ. হ্যান্ড বল
গ. বাস্কেটবল
ঘ. ফুটবল

৩. দৌড়ের ক্ষেত্রে সমাপ্তি রেখায় কোনটি স্পর্শ করতে হয়?
ক. হাত
খ. পা
গ. টর্সো
ঘ. কপাল

৪. সাঁতারের আন্তজার্তিক সংস্থার নাম কোনটি?
ক. FIFA
খ. BHF
গ. FINA
ঘ. JHF

৫. গোলক নিক্ষেপে একজন প্রতিযোগী সুযোগ হারাবে যদি-
i. স্টপ বোর্ডের উপরিভাগ স্পর্শ করে
ii. বৃত্তের সামনের অংশ দিয়ে বের হয়
iii. নাম ডাকার ৬০ সেকেন্ডের মধ্যে গোলক নিক্ষেপ করে

নিচের কোনটি সঠিক?
ক. i ও ii
খ. i ও iii
গ. ii ও iii
ঘ. i, ii ও iii

৬. কোন সাঁতারে হাতের কাজ ইংরেজী ‘S’ বর্ণের মতো?
ক. মুক্ত
খ. প্রজাপতি
গ. চিৎ
ঘ. বুক

নিচের চিত্রটি লক্ষ কর এবং ৭ ও ৮ নং প্রশ্নের উত্তর দাও: (চিত্র নিচে Answer Sheet এ)
৭. উপরের চিত্রটি কোন খেলার ইঙ্গিত বহন করে?
ক. জেবলিন
খ. শটপুট
গ. পোলভল্ট
ঘ. ট্রিপল জাম্প

৮. উক্ত খেলায় একজন প্রতিযোগী অকৃতকার্য হওয়ার কারণ-
i. সেক্টর লাইন স্পর্শ বা বাইরে যাওয়া
ii. আর্কের দাগ স্পর্শ করা
iii. রানওয়ের নির্দিষ্ট রেখার বাইরের ভূমি স্পর্শ করা

নিচের কোনটি সঠিক?
ক. i ও ii
খ. ii ও iii
গ. i ও iii
ঘ. i, ii ও iii

নিচের চিত্রটি লক্ষ কর এবং ৯ ও ১০ নং প্রশ্নের উত্তর দাও: (চিত্র নিচে Answer Sheet এ)

৯. উল্লেখিত চিত্রটি কোন খেলার সাথে সম্পৃক্ত?
ক. লন টেনিস
খ. ব্যাডমিন্টন
গ. টেবিল টেনিস
ঘ. ভলিবল

১০. উক্ত খেলা ভালোভাবে আয়ত্ত করতে হলে প্রয়োজন
i. হাতের নমনীয়তা
ii. সঠিক গ্রিক
iii. ভালো ফুটওয়ার্ক

নিচের কোনটি সঠিক?
ক. i ও ii
খ. ii ও iii
গ. i ও iii
ঘ. i, ii ও iii

নিচের চিত্রটি লক্ষ কর এবং ১১ ও ১২ নং প্রশ্নের উত্তর দাও:

১১. A চিহ্নিত চিত্রটি কোন খেলার মাঠকে নির্দেশ করে?
ক. ব্যাডমিন্টন
খ. হ্যান্ডবল
গ. বাস্কেটবল
ঘ. হকি

১২. নিচের কোন কৌশলটি B ও C উভয় খেলার জন্য প্রযোজ্য?
ক. ড্রিবলিং
খ. লে-আপ পুট
গ. স্ম্যাশ
ঘ. সার্ভিস

১৩. চিত্রে ‘ই’ কোন খেলাকে নির্দেশ করে?
ক. ব্যাডমিন্টন
খ. হ্যান্ডবল
গ. বাস্কেটবল
ঘ. হকি

১৪. কোন কৌশলটি প্রয়োগ উভয় খেলায় দেখা যায়?
ক. স্ম্যাশ
খ. সার্ভিস
গ. লে-আপ শুট
ঘ. ড্রিবলিং

৮ম শ্রেণির শারীরিক শিক্ষা ৫ম অধ্যায়

১. প্রয়োজনীয় অবকাঠামোগত সুবিধা একজন শিক্ষার্থীকে সুনাগরিক হিসেবে গড়ে তুলতে সাহায্য করেÑ ব্যাখ্যা কর।
উত্তর: শিক্ষার্থীদের সুনাগরিক হিসেবে গড়ে তোলার দায়িত¦ অনেকাংশে শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের উপর বর্তায়। শিক্ষা প্রতিষ্ঠান হলো সামাজিক প্রতিষ্ঠান। শিক্ষাীর্থর সুপ্ত প্রতিভার বিকাশ ও সামাজিকীরণের জন্য শারীরিক শিক্ষা অতি গুরুত্বপূর্ণ। শারীরিক শিক্ষার ব্যবহারিক দিক হচ্ছে খেলাধুলা। শিক্ষা প্রতিষ্ঠানেখেলাধুলার কার্যক্রম বাস্তবায়নের জন্য সুপরিকল্পিত প্রাতিষ্ঠানিক ব্যবস্থাপনা ও অবকাঠামোগত উন্নয়ন খুবই জরুরি।

কারণ বিদ্যালয়ে শিক্ষাদানের পাশাপাশি শিক্ষার্থীদের শারীরিক শিক্ষার কার্যক্রমে অংশগ্রহণ করতে হবে। এসব সুযোগ থেকে বঞ্চিত হলে শিক্ষার্থীর ভবিষ্যতে জাতীয় স্বাস্থ্য হুমকির সম্মুহীন হবে। তাই শিক্ষা প্রতিষ্ঠানগুলোতে প্রাতষ্ঠিানিক অবকাঠামোর পাশাপাশি স্টেডিয়াম, সুইমিংপুল, নির্মাণ ও খেলার উন্নয়ন করতে হবে। তাহলে একজন শিক্ষার্থী সুনাগরিক হিসেবে গড়ে উঠবে।

২. জীবন রক্ষার জন্য সাঁতার জানা অপরিহার্যÑ ব্যাখ্যা কর।
উত্তর: বাংলাদেশ নদীমাতৃক দেশ। তাছাড়া প্রায় প্রতিবছরই কোনো না কোনো এলাকা বন্যার পানিতে প্লাবিত হয়। নদীপথে ও বন্যার সময় নৌকা, লঞ্চ ও স্টীমার চলাচলের সময় আমরা নানা দুর্ঘটনার খবর শুনতে পাই। এসব দুর্ঘটনা থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য সাঁতার শেখা অপরিহার্য। সাঁতার না জানার কারণে পানিতে ডুবে অনেকের জীবন দিতে হয়। চোখের সামনে কেউ পানিতে ডুবে গেলে তার জীবন রক্ষার জন্যও একজন দক্ষ সাঁতারু প্রয়োজন।

পানিতে ডুবে যাওয়া জীবিত ব্যক্তি তার কাছে পায় তা ধরেই বেঁচে থাকার জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা চালায়। তাছাড়া সাঁতারের সাহায্যে দেহের সকল অঙ্গের ব্যায়াম হয় বলে একে পূর্ণাঙ্গ ব্যায়াম বলা হয়। তাই বলা যায়, শুধু স্বাস্থ্য, ক্রীড়া ও আনন্দের জন্যই নয় জীবন রক্ষার জন্য সাঁতার জানা অপরিহার্য।

৩. ভালো হকি খেলোয়াড় হতে হলে স্টপিং ও ড্রিবলিং আয়ত্ত করার বিকল্প নেই- মতামত দাও।
উত্তর: হাক খেলার মৌলিক কলাকৌশলগুলোর মধ্যে স্টপিং ও ড্রিবলিং অন্যতম। আগত বল আয়ত্তে আনা এবং পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ অর্জন করার জন্য যে কৌশল প্রয়োগ করা হয় তাই স্টেপিং। এ সময় বাম হাত দিয়ে স্টিকের উপরিভাগ এবং ডান হাত দিয়ে মাঝামাঝি অংশ ধরতে হবে। শরীরের ভর পায়ের পাতার উপর রেখে বলের উপর দৃষ্টি রাখতে হবে।

অপরদিকে বলসহ সামনে এগিয়ে যাওয়াই হচ্ছে ড্রিবলিং। বিপক্ষকে ধোঁকা দেওয়া এবং বিপক্ষের গোলপোস্টের দিকে বল এগিয়ে জাওয়ার জন্য ড্রিবলিং কার্যকর কৌশল। তাই ভালো খেলোয়ার হতে হলে স্টপিং ও ড্রিবলিং আয়ত্ত করার জন্য নিয়মিত অনুশীলন করতে হবে।

৪. দ্রুতগতির ফুটওয়াকর্ই ভালো ব্যাডমিন্টন খেলোয়ার হওয়ার পূর্বশর্ত- ব্যাখ্যা কর।
উত্তর: ব্যাডমিন্টন খুব দ্রুতগতির খেলা। তাই পায়ের কাজ খুব দ্রুত হয়ে থাকে। কাজেই বিভিন্ন অবস্থার পরিপ্রেক্ষিত খুব দ্রুত গতিতেই নিজেকে খাপ খাইয়ে নেওয়ার প্রয়োজন দেখা দেয়। এ ব্যাপারে পায়ের কাজটা সবচেয়ে বেশি। দ্রুত গতির বেলায় ফুটওয়ার্ক ভালো না হলে শাটল কক সঠিকভাবে সঠিক স্থানে পাঠানো বা ফেরানো যায় না। ভালো ফুটওয়ার্ক আয়ত্ত করতে পারলেই দ্রুততার সাথে শাটল ককের কাছে পৌঁছাতে পারে এবং ইচ্ছেমতো কোর্টে শাটল ককফেরত পাঠাতে পারে।

৫. বাস্কেটবল খেলতে হলে ভায়োলেশন সম্পর্কে জানতে হবে- মতামত দাও।
উত্তর: ভায়োলেশন হচ্ছে আইন অমান্য করা অর্থাৎ খেলার বিবিধ নিয়ম ভঙ্গ করাই হলো ভায়োলেশন। বিভিন্ন কারণে বাস্কেটবল খেলায় ভায়োলেশন হয়ে থাকে। যেমন-

১. বিনা ড্রিবলিংয়ে বল নিয়ে দুই সেপ্টেরবেশি হাঁটলে বা দৌড়ালে।
২. বল হাতে করে দুই পা এদিক-সেদিক নড়াচড়া করলে।
৩. দুই হাত দিয়ে বল ড্রিবলিং করলে।
৪. নিজ দলের আয়ত্তে বল থাকার সময় বিপক্ষ দলের সংরক্ষিত এলাকার ভিতর তিন সেকেন্ডের বেশি অবস্থান করলে।
৫. পাঁচ সেকেন্ডের বেশি বলকে ধরে রাখলে।
৬. নিজ অর্ধের মধ্যে থেকে বিপক্ষ দলের অর্ধেক মাঠে ৮ সেকেন্ডের মধ্যে বল বাস্কেটে ফেলার চেষ্টা না করলে।

সুতরাং বাস্কেটবল খেলতে হলে ভায়োলেশন সম্পর্কে ধারণা থাকতে হবে নতুবা খেলায় নানা বিশৃঙ্খলার সৃষ্টি হয়।

৬. ফলস স্টার্ট একজন ক্রীড়াবিদকে প্রতিযোগিতার অযোগ্য করে তোলে- ব্যাখ্যা কর।
উত্তর: দৌড় পৃথিবীর সবচেয়ে প্রাচীন খেলাধুলার মধ্যে অন্যতম। আদিম যুগে মানুষ বাঁচার জন্য শিকার বা প্রাণরক্ষার জন্য দৌড়াতো। পরবর্তীতে মানব সভ্যতার ক্রমবিবর্তনে এ দৌড় ক্রীড়ায় রূপান্তরিত হয়েছে। একই সাথে আবদ্ধ হয়েছে নিয়ম-কানুনের বেড়াজালে। দৌড় এখন আ্যাথলেটিকস এর অন্তর্ভুক্ত। দৌড় প্রতিযোগিতায় দৌড় আরম্ভ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

দৌড় আরম্ভ করার সময় কোনো প্রতিযোগি ধোঁকার মাধ্যমে দৌড় আরম্ভ করতে পারবে না। অর্থাৎ একজন প্রতিযোগী একবারও ফলস স্টার্ট নিতে পারবে না। তাই দৌড় প্রতিযোগীতায় অংশ গ্রহণের সময় দৌড় আরম্ভের বিষয়টিকে সতর্কতার সাথে বিবেচনা করতে হবে।

Answer Sheet

উপরে দেয়া ডাউনলোড বাটনে ক্লিক করে ৮ম শ্রেণির শারীরিক শিক্ষা প্রশ্নের উত্তর ডাউনলোড করে নাও। ডাউনলোড করতে অসুবিধা হলে আমাদের ফেসবুক পেজে ইনবক্স করো। শিক্ষার্থীরা অন্যান্য বিষয়ের নোট ও সাজেশান্স পেতে আমাদের YouTube চ্যানেলটি SUBSCRIBE করতে পারো এই লিংক থেকে।