৮ম শ্রেণির শারীরিক শিক্ষা: ৪র্থ অধ্যায় প্রশ্নের উত্তর

৮ম শ্রেণির শারীরিক শিক্ষা ৪র্থ অধ্যায় প্রশ্নের উত্তর : শরীরের যেসব অঙ্গ সন্তন জন্মদানের সঙ্গে সরাসরি জড়িত, সেসব অঙ্গের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিষয়কে প্রজনন স্বাস্থ্য বলে। অনেকে মনে করেন, প্রজনন স্বাস্থ্য সম্পর্কে শুধু মেয়েরাই জানবে। এটি একটি ভুল ধারণা ।একটি শিশু সে ছেলে কিংবা মেয়ে যে-ই হোক না কেন, জন্ম থেকে শুরু করে জীবনের প্রতিটি স্তরেই তার সাধারণ স্বাস্থ্যের পাশাপাশি প্রজনন স্বাস্থ্য সম্পর্কে সুস্পষ্ট ধারণা থাকা প্রয়োজন । তাই প্রজনন স্বাস্থ্য কী এবং তা কীভাবে রক্ষা করা যায় সে বিষয়ে সবারই জানা প্রয়োজন।

বহুনির্বাচনি প্রশ্নোত্তর

১. বয়ঃসন্ধিকালে জটিল কোনো শারীরিক সমস্যা দেখা দিলে কার শরণাপন্ন হওয়া অধিক যুক্তিযুক্ত?
ক. মা-বাবা
খ. শিক্ষক
গ. বন্ধু-বান্ধব
ঘ. চিকিৎসক

২. কত বছরের নিচে বাংলাদেশের মেয়েদের গর্ভধারণ করা উচিত নয়?
ক. ১৪ বছর
খ. ১৬ বছর
গ. ১৮ বছর
ঘ. ২০ বছর

৩. ছেলে মেয়েদের দ্রুত শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন ঘটে কখন?
ক. শিশুকালে
খ. কৈশোরকালে
গ. বয়ঃসন্ধিকালে
ঘ. যৌবনকালে

৪. বযঃসন্ধিকালে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় কোনটি?
ক. প্রচুর পরিমাণে ঘুমানো
খ. আমিষ জাতীয় খাবার খাওয়া
গ. খেলাধুলায় ব্যস্ত থাকা
ঘ. পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা

৫. বয়ঃসন্ধিকালে প্রজনন স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন থাকা প্রয়োজন, কেননা এতে-
i. মানুষের প্রতিভার যথাযথ বিকাশ ঘটে
ii. সুস্থ ও স্বাস্থ্যবান শিশুর জন্মের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়
iii. শারীরিক ও মানসিক দিক থেকে সুস্থ থাকা

নিচের কোনটি সঠিক?
ক. i
খ. i ও iii
গ. ii ও iii
ঘ. i, ii ও iii

নিচের উদ্দীপকটি পড়ে ৬ ও ৭ নং প্রশ্নের উত্তর দাও:
৭ম শেণির ছাত্র বকুলের মা বয়স পরিবর্তন করে বার্ষিক পরিক্ষার পরপরই বকুলের বিয়ে দিয়ে দেন। বিয়ের কয়েক মাস যেতে না যেতেই বকুলের ঘন ঘন বমি হতে লাগল। খাবারের প্রতি অনীহা বেড়ে গেল। মাঝে মাঝে রক্তক্ষরণ হতে লাগল। ডাক্তারের নিকট নিয়ে গেলে কিছু পরিক্ষা নিরীক্ষা করার পর ডাক্তার চিন্তিত হয়ে পড়েন।

৬. বন্ধুদের এই অবস্থার কারণ নিচের কোনটি?
ক. আর্থিক অসচ্ছলতা
খ. সমাজের দায়িত্বহীনতা
গ. শিক্ষার অপ্রতুলতা
ঘ. অপরিণত বয়সে গর্ভধারণ

৭. বকুলের মতো মেয়েদের এ অবস্থা থেকে উত্তরণে করণীয়-
র. স্বাস্থ্যবিধির ব্যাপক প্রচার
রর. প্রচুর ডাক্তার ও নার্স নিয়োগ
ররর. সঠিক বয়সে বিয়ের ব্যবস্থা নিশ্চিতকরণ

নিচের কোনটি সঠিক?
ক. i ও ii
খ. i ও iii
গ. ii ও iii
ঘ. i, ii ও iii

নিচের উদ্দীপকটি পড়ে ৮ ও ৯ নং প্রশ্নের উত্তর দাও:
রূপন্তী ৮ম শ্রেণির ছাত্রী। সারাদিন সে নিজের ঘরে আনমনা হয়ে বসে থাকে। স্বাভাবিক কাজকর্ম, লেখাপড়া, খাওয়া দাওয়া সবকিছুতেই সে অন্য মনষ্ক। তাকে দেখে মনে হয় সে সারাক্ষণ কিছু একটা নিয়ে ভাবছে।

৮. বয়স অনুসারে রূপন্তী কোন কাল অতিক্রম করছে?
ক. শৈশবকাল
খ. বাল্যকাল
গ যৌবনকাল
ঘ বয়ঃসন্ধিকাল

৯. এ সময় রূপন্তী-
i. আবেগ দ্বারা পরিচালিত হতে পারে
ii. পুষ্টিকর খাবারের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলতে পারে
iii. কোন বিষয়ের প্রতি কৌতূহল হয়ে উঠতে পারে

নিচের কোনটি সঠিক?
ক. i ও ii
খ. i ও iii
গ. ii ও iii
ঘ. i, ii ও iii

৮ম শ্রেণির শারীরিক শিক্ষা ৪র্থ অধ্যায় প্রশ্নের উত্তর

১. সুস্থ সুন্দর ভবিষ্যতের জন্য প্রজনন স্বাস্থ্য সম্পর্কে জ্ঞানার্জন আবশ্যক- বর্ণনা কর।
উত্তর: শরীরের যেসব অঙ্গ সন্তান জন্মদানের সঙ্গে জড়িত, যেসব অঙ্গের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিষয়কে প্রজনন স্বাস্থ্য বলে। বয়ঃসন্ধিকালে ছেলেমেয়েদের প্রজনন স্বাথ্য সম্পর্কে কোনো ধারণা না থাকার কারণে তারা স্বাস্থ্যসংক্রান্ত অনেক জটিলতার সম্মুখীন হয়। তাই প্রজনন স্বাস্থ্যরক্ষার প্রথম কথা হলো বয়ঃসান্ধকালে শরীর বৃদ্ধির পাশাপাশি যেসব শরীরিক পরিবর্তন ঘটে সে বিষয়ে ছেলেমেয়েদের করণীয় কী তা ভালোভাবে জেনে নেওয়া এবং সে অনুযায়ী নিজেকে লালন করা।

তাছাড়া ভবিষৎ প্রজন্মের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করার জন্য প্রত্যেকেরই প্রজনন স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা উচিত। কারণ, মানুষের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের একটি বিশেষ অংশ হচ্ছে প্রজনন স্বাস্থ্য। প্রজনন স্বাস্থ্যের জ্ঞানের অভাবে নানা ধরনের সমস্যার সৃষ্টি হয়। কিশোর- কিশোরীরা কিছু না বুঝে তাদের অসুস্থতাজনিত রোগ গোপন করে বিভিন্ন সমস্যায় ভোগে, যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। কৈশরকালে মেয়েদের ও ছেলেদের দ্রুত শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন ঘটে।

ফলে তাদের মধ্যে ভয় ও কৌতূহল ও আবেগের সৃষ্টি হয়। আবেগ তাড়িত হয়ে তারা অনেক সময় ভুল সিদ্ধান্ত গ্রহণ করে নিজেদের ক্ষতি করে। প্রজনন স্বাস্থ্য সম্পর্কে স্পষ্প ধারণা ও জ্ঞান থাকলে এসব সমস্যা এড়ানো সম্ভব হয়। তাই নিরাপদ ও উন্নত জীবনযাপনের জন্য প্রত্যেকেরই প্রজনন স্বাস্থ্য সম্পর্কে মৌলিক জ্ঞান থাকা আবশ্যক।

২. মা-বাবার সহযোগতিায় পারে সন্তানের বয়ঃসন্ধিকালীন সমস্যা সমাধান করতে- মতামত দাও।
উত্তর: পরিবারে প্রতিটি শিশু বয়সের বিভিন্ন স্তর অতিক্রম করে বড় হয়। শৈশব থেকে কৈশোরে পদাপর্ণকালে তাদের শারীরিক ও মানসিক নানারকম পরিবর্তন ঘটে। এ সময়টা হচ্ছে বয়ঃসান্ধকাল। বয়ঃসান্ধকালীন এরূপ পরিবর্তনে অনেক সময় আবেগতাড়িত হয়ে তারা অনেক সময় ভুল সিন্ধান্ত গ্রহণ করে নিজের ক্ষতি করে বসে।

তাই এ সময় মা- বাবার সহযোগীতা সন্তানের জন্য আবশ্যক। এ সময় মা-বাবার উচিত সন্তানদের সাথে বন্ধুত্ব গড়ে তোলে বয়ঃসান্ধকালীন নানা জটিলতা ও স্বাস্থ্যসম্পর্কিত ধারণা প্রদান করে। এতে করে ছেলেমেয়েরা তাদের বয়ঃসান্ধকালীন উদ্ভুত সমস্যা থেকে মুক্ত থাকবে এবং সুস্থ ও স্বাভাবিক থাকবে।

৩. অপরিণত বয়সে গর্ভধারণ রোধে প্রয়োজন সচেতনতা ও আইনের সঠিক বাস্তবায়ন। মতামত দাও।
উত্তর: অপরিণত বয়সে গর্ভধারণ রোধে প্রয়োজন সচেতনতা ও আইনের সঠিক বাস্তবায়ন। এ সম্পর্কে নিচে মতামত উপস্থাপন করা হলো- বাংলাদেশে বিদ্যমান আইনে বিয়ের জন্য পরিণত বয়স বলতে মেয়েদের কমপক্ষে ১৮ বছর এবং ছেলেদের ক্ষেত্রে ২১ বছরকে বুঝায়। এর চেয়ে কম বয়সে অর্থাৎ অপরিণত বয়সে বিয়ে হলে একটি মেয়ের মা হওয়ার মতো শারীরিক পূর্ণতা ও মানসিক পরিক্কতা থাকে না। তাই অপরিণত বয়সে গর্ভধারণে যেসব জটিলতার সৃষ্টি হয় সে সম্পর্কে ব্যাপক প্রচারণা প্রয়োজন।

সংবাদপত্র, রেডিও, টেলিভিশন, নাটক, গান প্রভৃতির মাধ্যমে জনগণকে সচেতন করে তুলতে হবে। সভা, সেমিনার, ওয়ার্কশপ প্রভৃতির মাধ্যমে অপরিণত বয়সে গর্ভধারণকে নিরুৎসাহিত করা এবং কার্যকর পদক্ষেপ গ্রহণের জন্য সরকারি বেসরকারি ব্যবস্থাপনকে শক্তিশালীকরতে হবে। অপরিণত বয়সে বিয়ে আইনের দৃষ্টিতে অপরাধ তাই আইনের যথাযথ প্রয়োগ নিশ্চিত করতে হবে। এক কথায় বাল্যবিবাহ প্রতিরোধে কার্যকর আইনি ব্যবস্থা এবং সামাজিক সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য পদক্ষেপ গ্রহণ করতে হবে।

৪. নিরাপদ ও উন্নত জীবনের জন্য প্রজনন স্বাস্থ্যের সুরক্ষা জরুরি- ব্যাখ্যা কর।
উত্তর: বয়ঃন্ধিকালে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য প্রজনন স্বাস্থ্যের সুরক্ষা অন্যতম প্রধান শর্ত। নিরাপদ ও উন্নত জীবনযাপনের জন্য প্রত্যেকেরই প্রজনন স্বাস্থ্য সম্পর্কে মৌলিক জ্ঞান থাকা আবশ্যক। কারণ, মানুষের সামগ্রিক স্বস্থ্যের একটি বিশেষ অংশ হচ্ছে প্রজনন স্বাস্থ্য। প্রজনন স্বাস্থ্যরক্ষার প্রথম কথা হলো বয়ঃসন্ধিকালে শরীরের বৃদ্ধির পাশাপাশি যেসব শারীরিক পরিবর্তন ঘটে, সে বিষয়ে কী করণীয় তা ভালোভঅবে জেনে নেওয়া এবং অনুযায়ী নিজেকে লালন করা।

আমাদের দেশে প্রতি বছর সন্তান জন্মদান করতে গিয়ে অনেক মা মৃত্যুবরণ করেন। এর কারণ হচ্ছে অপ্রাপ্ত বয়সে বিয়েও সন্তান ধারণ। তাছাড়া ঘনঘন সন্তান নিলেও মা ও শিশুর জীবন ঝুঁকির সম্মুখীন হয়। এ ঝঁকি কমানোর জন্য সন্তান জন্মদানের মধ্যে বিরতি দিতে হয়। এর ফলে প্রজনন স্বাস্থ্যের সুরক্ষা বজায় থাকে। তাই ভবিষ্যৎ মেনে প্রজন্মের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করার জন্য প্রত্যেকেরই প্রজনন স্বাস্থ্যবিধি মেনে প্রজনন স্বাস্থ্যের সুরক্ষা জরুরি।

৫. বয়ঃন্ধিকালে কিশোর- কিশোরীরা শারীরিক ও মানসিক সমস্যার সম্মুখীন হয়- বর্ণনা কর।
উত্তর: বয়ঃন্ধিকালে কিশোর- কিশোরীদের জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়। এ সময় তারা হরমোনজনিত কারণে বিভিন্ন শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনের সম্মুখীন হয়। এসব পরিবর্তনের সময়ে পরিচিত না থাকায় তারা সমস্যা মনে করে। ফলে তারা তাদের সমস্যার কথা পরিবারকে বলতে পারে না।

তারা কিছু না বুঝে তাদের অসুস্থতাজনিত রোগ গোপন করে বিভিন্ন রোগে ভোগে, যা স্বাস্থ্যর জন্য ক্ষতিকর। দ্রুত শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনের ফলে তাদের মধ্যে ভয়, কৌতূহল আবেগের সৃষ্টি হয়। আবেগতারিত হয়ে তারা অনেক সময় ভুল সিদ্ধান্ত গ্রহণ করে বিভিন্ন শারীরিক ও মানসিক সমস্যার সম্মুখীন হয়।

Answer Sheet

উপরে দেয়া ডাউনলোড বাটনে ক্লিক করে ৮ম শ্রেণির শারীরিক শিক্ষা প্রশ্নের উত্তর ডাউনলোড করে নাও। ডাউনলোড করতে অসুবিধা হলে আমাদের ফেসবুক পেজে ইনবক্স করো। শিক্ষার্থীরা অন্যান্য বিষয়ের নোট ও সাজেশান্স পেতে আমাদের YouTube চ্যানেলটি SUBSCRIBE করতে পারো এই লিংক থেকে।